鸟姐的减肥日志
鸟姐的减肥日志

今天是减肥第六天170了

早起称重170了，还以为不会减重了呢！昨天吃的很丰盛！

早餐，四个包子，半碗豆浆

午餐，坚果燕麦片和牛奶

晚餐，一大碗米饭，一些炒菜

运动，游泳1.5小时。30圈1800米。

晚上直播，2个半小时！下午打包1个多小时！

都说什么都自己干的老板，赚不了大钱，可我却乐在其中！

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