自己选的路，哭着也跑不完了

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一睁眼5点28分，离我设定的闹钟还有2分钟。想着今天要跑步没敢赖床。立刻起来洗涮衣服简单拉伸，十几分钟就过了。看着东方亮得刺眼的天边赶紧跑吧，省得等会又被太阳烤成肉饼。

出了小区才发现半夜估摸着下了一场雨，下的急但是不久。许是两个小时以前的事情，依稀还能看到水迹未干。正是这种天气最折磨人了，对跑者来说那真的是一种考验啊。跑出才几百米就开始大汗淋漓喘气不止了，感觉到空气中那种压抑和沉闷在里面。还打算今天半马的，看这种情况不只能量力而行了。

第一公里没进入状态，用了7分6秒。是真累，睡了五个半小时。睡前不能刷手机，真有毒根本停不下来。于是只能慢慢加速，第二公里6分42秒，第三公里6分29秒，第四公里5分52秒，正常说这才是我的配速。找到感觉了，越跑越快有一种飘飘然的感觉。

好久没有这种速度了，只有追着人跑的时候才能到五分多钟。只是后面几个已经大汗淋漓的跑友们们从我身边擦身而过，那矫健的身姿笔挺的身材，结实的肌肉，漂亮的跑姿，看着就想追上去。然后跟人搭讪一下，要给微信什么的，哈哈陷入自我幻想中……

结果听到人音响里播报4分！什么概念！飞吗？我瞬间怂了。我最快最快也只跑过5分15秒，人这个配速哪怕放狗来咬我也跑不了。算了还是做回单身狗吧，帅哥我是追不上了，只能自己默默跑了，不过到五公里的时候发现是5分43秒。

5公里我用了31分53秒，离目标30分钟多 近2分钟，不过比周五晚上好。夏天里晚上不适合跑步，太累，人也多，光线也不好。这时候一扫出门的疲倦感，小小开心一下。其实跑步确实可以治愈很多的情绪，也能提高精气神。

这个配速也不累，只不过衣服湿透了，汗水不断掉进眼睛里难受。一边跑一边擦，速度慢慢掉下来了。从第六公里速度不断往下掉，第十公里速度掉到了6分45秒。唉，还是高兴得太早了。10公里下来用了1小时4分钟。总体来说这是最近10公里跑步用时最少的一次了，算是一种进步吧。

因为报名了线上的半马赛事，周五的时候打算跑的，结果不知道为啥到11.7公里的时候被软件强制停止了跑步，只能郁闷结束了。大哥，你是觉得周五天太热我会把自己跑晕吗？其实我是打算那晚10公里以后慢跑应该是没有问题，结果是天不遂人愿。眼看就要到月底了，每月一个半马难道就要折在五月了？

小满之后，这天真的是一天比一天热了。每一天都是暴晒暴热，坐着也会汗流浃背那种。这就是夏天！南方的夏天！你享受了它温暖的冬天，就要经受它炙热的夏天。不得不说老天是公平的，从未厚此薄彼。

六点半以后确实就不适合跑步了，可我还想挣扎一下。毕竟路是自己选的，哭着也要跑完的。这太阳真的会晒死人的，我默默地煎熬着。10公里以后就口渴难耐了，太阳晒在皮肤上感觉到了温度在逐渐上升。还是想努努力再跑下去，但是后面真的是自己打脸了，实在没法坚持了，暂停休息了一下感觉自己就像一个火球一样散发出热气，而且有点处于脱水状态了。

内心又开始斗争了，跑还是不跑？一边汗流浃背，一边在内心挣扎。最后6公里了，喝口水肯定能跑完的，但是肯定会被晒黑的。看着这太阳耀武扬威的样子，我最终选择了妥协。其实这还是怪我自己，我昨晚要是11点前睡觉早上5点起床，最后6公里肯定不成问题的。玩手机一时爽，跑步就痛苦啊。

无论你有多累，有多么厌倦此刻的选择，都请不要抱怨，你看跑道上依旧繁花似锦，阳光依然热烈奔放。留得青山在不愁没柴烧，放弃是为了更好的跑。30°的天气跑半马需要的不仅是勇气，更是对生命的敬畏之心。自己选的路，哭着也跑不完了