【20170804晨读感悟】亲密关系的法宝

喜欢你，看见你甜蜜的笑就照亮了整个世界，却也抵不过分开再见时的百感交集。

甜蜜蜜

但最好的爱情，莫过于钱钟书对杨绛说：“从此以后，我们只有死别，没有生离。”

我们仨

1、陪伴是最长情的告白，但花前月下好时光，却也抵不过柴米油盐的消磨。幸福的家庭都一样，但不幸的家庭各有各的不幸。在双方纠结于日常琐事时，请先控制好自己的焦虑，不要急于否定对方的观点，亲密关系中有时候比对错更重要的是包容理解。

2、有时候大脑不经思考说出伤人的话对亲密关系会造成强大的破坏力。在大脑处于愤怒状态时，很难用理智驾驭，此时不妨暂停，深呼吸，调动所有的感官去感知自己脑海中留存的最美好的地方。将关注点调转到别处，会调离这种状态。

3、在彼此都心平气和的状态下沟通，赞美对方的优点，此刻表达自己内心的小情绪更能被对方理解。或许不是彼此不够深爱，但请别让中间的误会和别扭真的拉开了彼此的距离 。