⑤《母爱的羁绊》：你拼命努力，只为得到别人的肯定吗？

如果你的母亲过于自恋，那么你一定从小就被灌输这种思想：有成就才有价值。在这一信条的影响下，你的表现为“高成就动机型”或者“自我破坏型”女儿。

如果你是高成就动机型女儿，说明你是有能力达到你母亲给你设立的目标的。

但你会慢慢地发现，尽管你很努力地达到了母亲寄予你的期待，你还是没有想象中那般开心，因为你的心里还有一个声音：这还不够好。

这不是传统美德中的“谦虚”，而是你只寻求外部标准来确立自我价值的实现，但你无法肯定你自己所获得的成就。

你会觉得你从未真正拥有它，也无法控制它，怕它可能随时被别人夺走。

于是你就给自己确立了更高的目标，把自己逼成了工作狂，直到出现了各种健康问题。

电视剧《都挺好》中的苏明玉就是典型的高成就动机型女儿，但显然苏明玉的母亲对她是“心不在焉”的，因为苏母重男轻女，觉得女儿早晚都得嫁人的，也不能给他们养老。

苏母就是拉仇恨的“反派”

可怜的明玉，从小就被母亲告知自己是“没有价值的”。可她不甘心，她用功读书，成绩拔尖；她努力奋斗，功成名就。

她那么拼命，是希望向母亲证明自己的优秀与价值，但是她母亲仍然对她不屑一顾，最后她心灰意冷了，毅然决然地选择和这个伤害自己的“家”一刀两断。

她努力得来的成就还是没有让自己真正快乐起来，因为她没有意识到，“成就就是价值”本来就是个伪命题。

其实想证明自己优秀没有问题，我有时也如此，但是我总会问自己：你做这件事符合你的价值观吗，你享受这个过程吗？

然后给自己应得的肯定就可以了，有成就就该自豪而不是自我贬低或自大。