2019-03-04

停了两天没写，再不写就出现惰性了。总算我这人不懒，决定了写马上就可以开始。

周五晚上开始看诺兰的蝙蝠侠，三部看完，都夜里三点了，周六早上又六点多醒来，结果周六一整天都困，头晕脑胀。

只要睡得太晚，第二天还早起，那基本上第二天白天的整个状态要打个折扣，这是这段时间的观察和实验总结出的规律。

李笑来老师说管理注意力并且和时间做朋友，这两天重读《把时间当做朋友》，李笑来老师书还是需要反复读。

这几年立过很多flag，很多都倒了，但是还没有倒的有每天冥想、写作、专栏文章阅读笔记，还有从一月开始的每天复盘、清晨朗读会跟读，这些看上去都是小事，都是我相信长期积累的价值。

好吧，太晚了，明早还要早起，字数今天就不凑了，加个反思。