为了获得成功,一个人必须具备这样的素质,即拥有明确的目标,知道自己想要得到什么,同时拥有实现这一目标的强烈愿望。——拿破仑.希尔
一.什么是真正意义上的目标
相信目标对大家来说都是老生常谈,绝不陌生。很多人都说自己有目标
有车有房有存款,月入10万是梦想
我想这是大多数人都想过人生目标。
这是真正意义上的目标吗?显然并不是,充其量只能说是梦想或空想。
作为真正意义上的目标——它必须是具有现实意义的,明确的,可量化并按照计划步骤努力能够达成的事物。
如:
1.我要在一年后成为新梦想的签约讲师
2.我要在一年后,抖音已粉100万人
3.我要在一年内通过初级心理咨询师的考试
这才是明确的目标。那目标对于我们来说有什么作用呢?
二.目标的作用
1.引领作用——明确的目标使人做事更具有方向性,也更有前进的动力。知道自己想要什么,并为之不断努力的这一个过程,会使人心里更加踏实,安于当下的行动。
2.调节心理积极性——明确的目标更容易让我们客服拖延症,积极的完成眼前事物。相反没有目标的人会容易陷入迷茫,思维混乱,态度模糊,不知所措的焦虑之中。对于心理的健康是有弊端的。
为了让我们更容易取得成绩,同时也树立一个积极健康的奋斗成长心态。我们必须给自己确立一个明确的目标
三.如何确立明确的目标呢
明确的目标是我们前进的灯塔,没有它我们可能会迷失在茫茫人海之中。我想谁都不愿意碌碌无为过自己仅有的一生。
不论自己的目标是什么,最终能不能实现,都不是我们能控制得了的,我们能做的只有去确定目标,并按计划的做好我们当下能掌握的,剩下的就交给上天吧。
确定目标的六个步骤
1.明确你究竟想要什么?
人生海海,每个人都有自己所侧重的方面。有的人要安逸富足的生活,有的人要幸福美满的感情家庭,有的人要成功的事业,有的人要完成自我价值的升华。
每个人,每个阶段对于目标都有不同。明确的目标就会有长期短期之分。在这里我们可以确定一下三个阶段目标
a.今年的目标——对个人能力的提升
b.三至五年的目标——对未来的一种规划,判断未来趋势,并提前做好准备
c.人生大目标——核心目标,它指引着我们的一生的努力方向,同时指引着其他阶段目标的确立
2.把目标写下来
一定要将目标清晰的这在纸上,越明确,清晰,具体化,就越容易让在脑海里产生一个看得见,摸得着的目标,同时去感受目标已经实现的感觉,加深这个感觉,利用吸引力法则,吸引目标奔向我们
3.为目标下一个期限
没有期限的的目标等于白设,这会使得我们没有紧迫感,也弱化了目标存在的意义。
4.为实现目标把你想要的,所要完成的事项都写在一个清单上并整理
写下所有你想要的,和所要完成的事项,等待下一步的清单整理排序,选出优先级别。使之成为一份计划书,根据优先级次序来规划执行。
5.根据计划,马上采取行动
任何事物从0到1,都是始于行动。请在当下就迈开你的脚步,朝着目标大胆前进吧。千里之行始于足下。现在是最好的时候。
6.每天解决一部分问题。向前推进重要目标的实现
在行动的过程之中,我们难免会遇到困难。要积极的去寻找反馈,并纠正我们的方法。每天要求自己能够进步一点。日积月累会爆发出巨大的能量。
如:要求自己每天读2小时书,每天30朗读分钟,每天写1篇文章,每天拜访5和客户……
日复一日的行动,向前推进一旦开始就坚持下去,不能中途停下来,养成自律的习惯。
总结
1.真正意义上的目标——具有现实意义的,明确的,可量化并按照计划步骤努力能够达成的事物。
2.目标的作用——指引我们的行动,并调节心理的积极性
3.如何科学的确立目标——明确需求,写下目标,设立期限,整理计划,马上行动,解决问题。
你的焦点在哪,你的成功就在哪。按上述方法,为自己确定一个目标,把焦点放在你的目标上,去执行吧,多年后,你会感谢今天的自己。