长线思维助你在自我进化的路途上翻山越岭

2018年很多人过得不顺。股市低迷、P2P暴雷、公司裁员，社会经济大环境不景气，加上个人生活中再遭遇点挫折，一年到底，低迷的气氛弥漫在周遭。有朋友状态不好，精神萎靡，在过去的一年里着实品尝到了生活的苦楚，有心改变，列计划早起、运动健身、读书、写作，但短时间不但看不到成效，反而倍觉痛苦，很多人中途放弃，一切打回原形，在进步的路途上停滞不前。

普通人想要改变，大多都需要经历一个比较长的过程，这个阶段中可能很苦逼，不但自己要忍受改变前期的各种煎熬与痛苦，还承受着周围人的不解甚至嘲笑，最重要的是，前期过程中可能完全看不到成效，因此倍加怀疑自己努力的意义。但如果能坚持得住，捱过这段难熬的时期，日日精进的功课累积到一定程度，转綮点就会出现，便可见到明显的改善的效果。因积累到一定的度，果便自然而然浮出水面。

长线思维要求我们在一个较长的时间尺度上看待问题，看待自身。如今处境堪忧、身心俱疲，这只是一个暂时的状况，眼下为改变而做出的努力毫无成效，还令人痛苦不堪，这只是自我进化道途上的一个过渡阶段。现在无力改变的状况 与问题，放在一个更长的时间跨度上，三年、五年、七年，很多问题都能得到解决。如今的每一个跬步，都为将来的“至千里”累积势能。

仅仅看到眼前的成败得失与现实处境是不够的，陷入当下的情绪体验也会限制我们的视野，阻碍我们前进的脚步。我们必须看到时间长线在生命精进过程中的意义与作用。时间的长线可以把每天里的一小步叠加甚至呈指数级放大。正确的行动已然将我们带向一个正向的循环，这个循环的优势效果可能还未曾显现，但我们如果可以觉察到这一点，潜意识也会配合我们的行动。如果把身体与精神看做一个整体系统，要使这个系统进入到并且意识到自身已进入一个正向的循环，日拱一卒，累日精进，终见成效。

长线思维意味着更长远的眼光与更宏大的格局。我们可以从十年、二十年乃至更久的时间尺度来做长期规划，即使短期内我们的成长曲线起起伏伏，但只要有明确的方向、清晰的目标与规划，以及切实而持续的行动，这条曲线总体的趋向将是非常清晰的，复利的效应越来越明显，整个人的心胸也会变得宽广明朗。看得远，站得稳，行得端，整体人生状态会焕发积极的信号，不再计较于眼前的得失成败，焦虑、沮丧、起伏不定的心态也会被内心的笃定所取代，散漫的心被收拢，脚踏实地的行动将带领我们翻山越岭，穿越晦暗不明的人生，抵达应许之地。

尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写道，“让最遥远的未来成为你的今日之因”。不如现在就叩问自己的内心，尽最大可能弄清楚，你想要在你所能想到的最遥远的未来成就什么，然后让它来指导今日的思考与行动吧。