爱美，爱生活——20181201~1231时间管理1812月检视

20181201~1231时间管理月检视

☞进入2018年的最后一个月，活动多，节日多，有公司的minitech活动，瑞尔口腔保健讲座，基因检测讲座，MBG“玩转摩杯”团队活动，有和联想老同事的聚会，有参加精油口红的手作，有圣诞节的联欢会，很开心的一个月。

☞年末总结和新年计划也是这个月必做的一项，已经完成八大关注的目标制定。因为孩子突然发烧生病，其他项还在进行中。

图片发自App

图片发自App

12月大事记：

☞继续十点100天成长计划-61天

☞开启第九期百日跑活动-21天

☞完成考试元技能21天训练营

☞完成7天年度计划训练营

☞完成7天心理训练营

围绕八大关注回顾总结

1-健康·身体——身体是革命的本钱

☞核心练习，保持马甲线✔继续加强

☞每周3次30分钟以上有氧运动✔做到百日跑要求就能达标

☞减脂增肌✔继续保持，购买了新器械

图片发自App

好习惯目标

☞睡前泡脚✔

☞早起早睡✔

☞身体和面部护理✔

☞十指空抓✔适时

2-学习·成长——超越自己

☞每两周阅读一本书

吴军的《态度》进行中

周末小课——《头脑升级之路》、《提高记忆的三个原则》、《如何快速学会一个职场专业技能》、《10元开启投资理财之路》

听书——《干法》，《正面管教》，《今日简史》，《好好赚钱》，《不成熟的父母》，《爱因斯坦传》

☞英语学习✔百词斩有1天未达标

☞基本技能提升✘

图片发自App

3-工作·事业——个人发展的基石

☞建立双周分享机制✔完成一期《孙子兵法》

☞工作围绕OKR开展✘季度总结进行中

☞团队工作职责调整交接✔完成

4-休闲·放松——生活的调味剂

☞每周看一部电影✔重看《功夫熊猫3》、《一年蜕变》

☞适度留白✔

☞午间冥想恢复精力✔

5-家庭·生活——温馨的港湾

☞高质量陪伴✘做得不到位

☞工作/生活资料周清理✘

☞每日嘉许和感恩✔晨间日记中记录三点感恩

6-体验·突破——个人模式的转变

☞时间管理工具应用✘OF用得偏少

☞反思/计划/检视✔检视有delay

7-财务·理财——自由的前提

☞每周费用记录✘

☞财务整理及规划✔调整

☞理财收益在5%以上✔稳健类型

8-人际·社群——一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系

☞365微信及小确幸分享✔完成第二轮365

☞易效能小组学习✔小组周会

☞参加公司“玩转摩杯”活动✔

☞参加精油口红手作✔

图片发自App

下个月重点：

1-继续十点读书100天成长计划

2-继续百日跑活动

3-治愈系英语学习

4-发布新年计划及梦想板

5-费用记录

6-搬家

7-跟进孩子期终考试

8-自我管理21天训练营（TBD）