有专家建议：“女性的最佳生育年龄是23岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降。如果错过了受孕最佳时间，卵子质量下降，过晚生育的胚胎畸形率将会增高。”
但是社会趋势并没有因专家的建议而扭转，据统计，2000年中国女性首次生育的平均年龄为26.31岁，而2010年平均生育年龄达到了29.13岁，总共推迟了2.82岁。
有报告称：“中国生育率下降速度在国际上前所未有，当前不仅远低于2.45的全球平均水平，还低于1.67的发达国家水平。”
❶什么原因导致女性生育意愿逐渐降低？
调查显示，“经济压力”和“时间精力限制”已成为影响一线城市生育意愿的主要障碍，其选中率分别为74.0%和55.6%。
另外“个人职场压力”也是主要障碍，还有人受“观念变化”的影响。现实生活中的各种压力是抑制女性生育意愿的主因。
一项来自华盛顿大学的研究显示：女性生孩子的时间越早，母亲的收入越低；30岁以后生孩子的母亲，其收入损失最小。生育付出的不光是时间、精力和生理上的剧痛，还有女性升迁和发展的机会。
❷22-28岁真的是女性生育的最佳年龄吗？
▲ 孕妇年龄与流产率和生育能力的关系
（橙色为流产率；蓝色为生育能力）
▲孕妇年龄与卵泡数和质量差的卵子数的比例
专家这样说，主要是和以上两张图有关。
的确，22岁-28岁阶段，女性生育的生理机能最好。但影响生育质量的不仅有生理机能，还包括心智水平和经济收入两个方面。
但根据CFPS2012的统计学资料：30岁-34岁生育的女性，其新生儿的身高、健康、教育水平、短期记忆能力都更为出色。
这正好和英国的另一项研究相吻合：如果从生理角度来衡量，最佳生育年龄是26岁；但是追踪婴儿的身体发育状况，表现最佳的是32岁生育的妈妈；而如果评估母亲的身体状况，34岁初产的妇女平均健康水平最高。
所以30岁-34岁是女性的最佳生育年龄。
社会不断规训女性“要抓紧时间”，说女性过晚怀孕会导致胚胎畸形率增高，对婴儿智力等方面造成影响，也不无道理，毕竟女性的子宫是孕育新生命的重要场所，胎儿的健康与否跟母体有着密不可分的关系。
可是，胎儿的体质跟男性也脱不开关系，毕竟胎儿从受精卵而来，而受精卵中的精子一方，就是男性提供的。而随着年龄的增长，细胞复制的错误率增加——这可是不分男女的。
著名医学期刊《英国医学杂志》近日刊登美国斯坦福大学新研究显示，父亲年龄过高对孕妈妈和后代均有负面影响。
❸男性年龄过高对胎儿和孕妇的影响:
2017年，《自然》期刊上一篇论文对父母子女进行全基因组测序，分析子女身上一些新突变到底是来自父亲还是母亲。
结果发现，来自母亲的新突变数量每年增加0.37个，来自父亲的新突变每年增加1.51个，父亲的新突变产生率比母亲的还高。
此前的研究数据显示，高龄父亲会增加胎儿唐氏综合征的风险，还会让孩子有更高的精神分裂症和自闭症风险。斯坦福新研究里，在调整了孕妇年龄之后，也依然发现了男性年龄的明显影响：
45岁以上的男性，其孩子早产的可能性升高了14%，出生体重不足的可能性升高了14%，需要进新生儿加护病房的可能性升高了14%， 癫痫发作的可能性升高了18% 。
50岁以上的男性，其孩子出生时需要新生儿机械通气的可能性升高了10%，需要进新生儿加护病房的可能性升高了28% 。
为了进一步探讨这些关联，最近斯坦福大学的学者干脆回顾了四千万新生儿的数据，得到的结论是，男性生育时的年龄越大，新生儿与孕妇出现健康风险的几率就越大。高龄父亲会增加胎儿遗传疾病的发病率，还可能和孕妇的一些妊娠并发症有关。
随着男性年龄增大，精子的浓度下降，活力变差，形态异常率升高，不但让伴侣更难自然受孕，在体外受精胚胎移植等辅助生殖技术中，也会降低受精卵和胚胎成活的概率，即使在控制了女方年龄的前提下也是如此。
也就是说，当父亲高龄时，试管婴儿的成功率也会大幅降低。除了降低受孕几率，父亲的年龄也会影响妊娠结局。
2012年的一项回顾性分析表明：男性45岁以上时，早产、低出生体重儿和晚期妊娠胎死宫内的发生几率都有所上升。
高龄父亲与精神分裂症、自闭症、强迫症等精神与认知相关疾病的关联也有大量数据支持，虽然具体机制尚不明确。研究还表明，高龄父亲与儿童癌症如白血病、非霍奇金淋巴瘤和儿童中枢神经系统肿瘤有关联。
这些问题原本的绝对风险并不高，因此升高后也依然属于小概率事件。然而，这些信息仍然值得男性们认真参考。
至于高龄父亲对于孕妇妊娠并发症的影响，斯坦福的新研究就显示，对于45岁之后的男性来说，他们的伴侣在怀孕期间得妊娠期糖尿病的几率，比参照组（25-34岁的男性）高了28%。
❹如何正确对待生育这件事?
一个健康孩子的出生，是父母双方共同努力的结果，“推迟生育”的风险不仅女性有，男性也有。
只是父亲带来的风险主要反应在母亲和孩子的健康上。女性推迟生育的风险是自己承担，而男性推迟生育的风险则很大一部分由伴侣承担。
对于生育来说，每个人都有自己的价值观，谁也无法说服谁，生育本身是一种能力，而不是义务。目前，更多的年轻人选择不生育，而是夫妻两人享受生活，这也都是应该获得尊重的选择。
中国的传统观念总是催促女人早点结婚，早点生娃，生儿育女，相夫教子，但旧时候，女人是全职太太，整个社会的分工也是“男主外女主内”。
如今，时代已经不同了，女性既要参与社会分工，又要承担家庭责任，再用过去的观念去要求女性，是不公平的。
女性长期生活在不公平的社会环境中，就容易产生各种社会矛盾，比如今天超低的生育率，在Umi看来，这恰恰是来自女性无声的抗议。
