云健康妈妈
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2020-05-23

健康养生每日分享  早安

1）家中防蚊措施：a. 定期清洁家中的排水管道，移除不需要的水缸、盆子等盛水容器。b. 随手关好纱窗、纱门。c. 出汗后及时洗澡，保持皮肤清爽。d. 睡觉时使用蚊帐，或使用驱蚊产品。

2）餐前喝酸奶减肥。餐前半小时喝酸奶可减轻饥饿感，能让自己在吃饭时较为理智，选择摄入更健康的食物，也不会吃过量，减少热量摄入。

最好的医生是自己！

最好的药物是食物！

最好的医院是厨房！

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  • 2020-05-23 蜗牛的节奏
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  • 2020-05-23 Captain至尊宝
    六顶思考帽方法大概要算是过去2300年来人类思维方式方面最为重要的变化了。听起来似乎有些夸张，有些人认为我这是一派胡言，这本书出版了50年，我们来一起看看数据。ABB集团过去要花30天时间进行跨国项目的团队讨论，现在呢，2天搞定。IBM顶尖实验室，他们研究的可都是未知的，讨论起来不知道什么时候能结束，现在呢，缩短到之前的四分之一。挪威国家石油公司，一个钻油它出了问题，每天损失10万美元，一直找不到
  • 2020-05-23 夏日笙歌
    今天休息，早上睡了个饱觉，舒坦。不过起来之后依旧有一堆作业等着我，不能再拖了，历尽千辛万苦（？）做完了作业。和舍友一起去食堂打了饭，今天的盒饭一点也不好吃。看图片菜单，明明该有个大肉圆，但是买回来之后并没有肉圆。难受╯﹏╰——over——
  • 2020-05-23 阿慧_c55c
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    生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界——淡然。得与失，成和败，聚或散，安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长！大家早上好，周末愉快
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  • 2020-05-23做人要谦虚，多听听他人的意见，然后认真记下来对你有意见的都是谁 叶冬姥爱意渐浓
    1、我突然有想学习的冲动，喝口水压压惊。好了现在平静了，刚才实在是太冲动了，还好我自制力强。2、我会找个和你同姓的男朋友，生个儿子，就叫你的名字，做不成夫妻，你就做我儿子吧！3、当初我看上你，因为我脑子进水了，现在我脑子抖干了。4、很羡慕你们能和你们喜欢的人在一起，不像我，周围都是喜欢我的人。5、这年头，手里没二三十张卷子都不好意思跟人说学校放假。6、你说摩尔曼斯克，我是北大西洋暖流，你该被抱紧，
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  • 2020-05-23 LT婷_420期
    姓名：罗婷婷公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期努力4组（参加培训时的组名）【日精进打卡第662天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍共397遍《大学》遍1共397遍课外阅读书籍《别让沉不住气毁了你》每周读30页，截止今日完成58页。【经典名句】不要有感性的烦恼【行～实践】例行工作一、修身：（对自己个人）喝温开水坚持每天吃点水果二、齐家：（对家庭和家人）无三、建功：（对工作）例行工作｛积善
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