分享一些我的护肤小秘集

我皮肤底子不好，正因为不好，在这一块才会花很多精力去研究，久病成良医，有一些护肤小心得想分享一下。

我的肤质：夏天油皮，冬天混合，特别特别容易长痘，特别特别敏感，皮肤受损严重。

❶

防晒一定要做，不管春夏秋冬。

不管油皮干皮，不管任何年龄。油皮可以选一些清爽的，敏感皮选防晒指数低的、温和的，干皮选水润的。总之，紫外线是导致皮肤长痘、长皱纹、敏感的最大元凶‼️最大‼️

以前我总觉得自己长痘，擦防晒会刺激，但是不擦才更刺激！如果比较严重的话，可以硬防晒，比如打伞戴帽子等等。

❷

好好洗脸，涂防晒、化妆一定要卸妆。

除非你是特别健康的大油皮，否则，不要为了追求干净用一些深层清洁的洗面奶。有一些特别便宜的洗面奶，洗完之后感觉很干净，但长期下来是损伤皮肤的。

这些洗面奶皂基、香精、防腐剂，都会损伤皮肤。至于什么是皂基，可以百度。现在都用氨基酸系的，既温和，也不损害皮肤，也可以洗得很干净。

建议化妆的妹子，先用卸妆产品卸一遍，再用一款温和的氨基酸洗面奶带过。

❸

化妆不会伤皮肤

真正伤皮肤的，是不科学的卸妆，以及某些化妆品里含有的刺激性成分会伤皮肤。

所以，如果你容易长痘，挑选一款不致治痘成分的化妆品吧，然后做好卸妆，完全不用担心化妆会伤皮肤。

相反的，化妆还在某种程度上保护皮肤，就像隔离层一样，裸露的皮肤更容易被损害。

❹

护肤品不能祛痘祛斑

护肤品是保养皮肤的，不是治疗皮肤的，严重的痘痘和皮肤问题，请配合医疗手段。

但是科学的护肤，是可以增强皮肤的修复能力和免疫能力，减少皮肤出问题的概率，不会那么容易长痘，淡斑或者皮肤更有弹性。

所以不要问，为什么我用了你家的××××后还是长痘还是长皱纹。这问题就跟，为什么我吃了×××保健品，病还没好，是一个性质。

❺

面膜不要贪多，干皮一天一贴，油皮2天一贴，痘皮敏感期一周2-3贴。

很多明星说自己早晚一贴或者每天有空就会贴，这不适合普通人。

因为他们每天都要带大浓妆、在聚光灯下，皮肤被迫蒸发更多水分。所以贴面膜是家常便饭。

但是正常情况下，过多的敷面膜，是会让皮肤过度水合。就像水泥墙，你不停泡水然后烂了又去糊上，是一个道理。久而久之，这堵墙会越来越脆弱。

而且在选择面膜的时候，一定是要挑选优质的面膜，比如面膜材质的选择、成分是否营养过剩等等。

❻

挑产品，甲之蜜糖乙之砒霜，挑选适合自己的最重要。

600块的红腰子都说好，我用起来还是不耐受。

1000多的神仙水对我这个常年痘痘肌肤也是无功无过。

所以推荐产品，不一定是贵的才好，也不是说我家的我就一定说好，适合、中肯，最重要。

50块钱的碧柔防晒很好用，80一支的奢悦水光针很好用，雅诗兰黛小棕瓶很好用。

Ysl圆管不敢用，黑管就很喜欢。一个牌子有好有赖，也有我的主观体验。

总之，适合自己，并且自己喜欢，最重要。多学，多了解，多用心去保养。愿大家都可以做个走路带风、美美的女生。