一、《家庭中的正面管教》读书打卡第11天,《学会与问题共存》
1. 事情不会只有一个面向
2. 太极代表的是一种系统平衡的概念,也是一个圆的概念。太极图不但是一个整体,也是可以翻转的。白种黑点表示阳中有阴,黑中白点表示阴中有阳,黑与白两极是相生互补的,而且这两点不是对立面,是融合在一起的一黑中有白,白中有黑。
太极带领着我们,我们可以看见事情的全貌,而非只有残缺或是不好的哪一面
3. 扩大白而非消灭黑
1> 注意到黑色中的小小的白点,会使人产生希望的能量
4. 培养看见另一面的能力
1> 要充分地运用白色的特点,较容易扩大好的一面,让小小的白色渐渐变大,黑色部分自然就会缩小
2> sfbt中,不把力气全都划在消灭黑色上,将注意力多放在扩大白色,因为万物皆是平衡的,扩大白色,黑色自然就会缩小
3>扩大白色最简单的方法是:运用肯定与正确的赞美
5.与问题共存的技巧
调整看事情的角度,不把生活问题扩大,是学习与问题共存的重要一步
1> "暂时"不要急着取消灭问题,要注意孩子哪些方面很不错,值得我们扩大,先去进行这些方面
2> 重要的不是消灭黑,而是扩大白!发现孩子的资源与潜力,从正向意义出发
3>人的价值是多元的,生命的面相也是多元的,将问题视为人生的一部分且找出方法解决
4>换个角度看问题,会改变自己,也会感动别人
6.观察孩子的优点和缺点,同时写出孩子的五个优点和五个缺点,并认真扩大孩子的优点
二、《儿童技能教养法》读书打卡第17天,《提醒技能》
1.最好把有时的退步看成是一时的忘记,而不是问题的复发
2. 让孩子告诉你,他希望别人在他忘记技能时如何提醒他
3.应对挫败与失望
能促进孩子学习技能的意愿
会削弱孩子的士气,以至于想放弃
4.如何提醒孩子
1>退步是孩子正常学习中的一部分
2>让孩子自己来说,万一忘记技能的时候,他希望别人如何反映
"如果你有时忘记使用你的技能了,你想让我跟你说点什么,还是用一个什么手势来提醒你呢?"
"如果你一时忘记了你的技能,你想让你的爸妈如何提醒你呢?"
"要是你的同学注意到你忘记了你的技能,又退步到旧的行为里面了,你希望他们怎么提醒你呢?"
3>当孩子告诉你该如何提醒她时,你就要立刻用他的建议去试试他,看看这个方法是否凑效。
4> 让孩子告诉你在他们退步时怎样提醒他,能够帮助孩子把支持者的反应看成是帮助而不是指责。
5. 孩子们可以互相提醒
把学生分成几个互助小组,小组里的孩子们可以负责互相提醒
三、今天能量朗读第3篇坚持第1天,《从今天开始的每一天》
四、本周第2、3次约练.总第212次,B0X1一8,想象愿景的影响力
1.BOX的约练最好能有一位带领者,负责组织大家一步步练习:分配任务,把控时间
2.约练BOX时,邀约时便写清练B0X几,最好有1名带领者,3名参与练习者,这样不仅节省时间,而且有条不紊
3.练习BOX前最好把标题、进行方式和访谈问句每人负责一部分读一读,再讨论讨论,弄清要求、熟悉问句后再练习会让人知道练什么技能、怎么练、问话间有何前后联系等
4.练BOX时尽量让每个人将每个角色都体验一遍,这样感受深刻,既学会了该怎么问,又知道这样的问话会带给来访者的感受,从而更能自然同理到来访者,对关系的建立帮助极大!
五、每日微课堂,第19讲,《亲子教育的十把金钥匙之三》,还是复制刘老师的课,适当调整为适合自己的语气,刻意地增加互动!
先象了再是!
先形似再神似再到是!