生活的心思

生活的心思

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1小时前

原创 石光伟 老石说话 今天

昨天是农历二月初二，在民间被称为龙抬头的日子，每年这个时候，自己都会上街和大家扎堆儿去理发，想讨个好彩头，今年因为疫情的缘故，昨天理发的人自然是变少了。

“龙抬头”其实就是指像征着龙头的大角和角宿两颗星星，在黄昏的时候从地平线上升起，也是中国文化里“龙抬头”说法的来源。

看完这张图，有没有推开窗户，夜观星象的冲动……

我们在观察世界，但其实在我们和世界的关系里，世界更像是一面镜子，从各个角度映照出我们的生活。

各种星座、星象，不就是我们的生活意识，在太空中的投射么。

无论事业、学业取得了多么卓著的成就。洗衣、做饭、打扫卫生等日常家务都是宝贵的。这里有生活的真谛，让我们从中受益、从中取乐。

有位禅师说：“打磨双目，饱含心意地认真洗碗、刷锅，就是所有像征生活精神的态度。

当我们发现生活的伟大时，同样会发现他其中的每件小事都不再平凡。

打扫卫生的成就感会让自己心理健康。

在日常工作与生活中，多数情况是无法如期达成心愿，变数多或无法获得成就感的事情。这样压力会逐渐积攒在心中，积攒多了，情绪烦闷，心情变差，愁眉不展。

虽然谁都会有这种无奈，但正是这样的时候，我们需要打扫卫生。

尤其是在目前这种特殊时期，更需要。

打扫的目标，是把脏的地方弄干净，把干净的地方弄的更干净。这对于日常的生活与工作都大有益处。

打扫卫生，虽然过程很辛苦，但等到结束、擦掉额头和脖子上的汗水时，心绪会放晴，很爽快，在爽快时锁住这种感觉，不知不觉会对这份爽快上瘾。

因为打扫会让自己重获成就感和确定性。根据医生的说法，成就感、确定性，对于心理健康有着重要的作用。所以在你郁闷时、境遇不佳时，打扫一下卫生，可以收获成就感，心情亦随之变好，即便是整理一下包包，也会让自己多少收获些成就感。

另外，失眠时，打扫一下卫生，或整理一下东西之后就睡着了。这也说明成就感能帮我们稳定心绪。

未经省察的生活不值得过。

在目前这样一种现实里，在生活上多用心思，一边与大家仰望星空，感受宇宙的浩瀚无垠，一边与家人学习看重生活，审视生活。

在日常中花心思，是做事的基本盘。付出心力、体力、脑力后认真总结，自然会得到规律——“诀窍”。它是我们以为自己知道，其实不知道的事情。是可以唤醒我们主动性的一种趣味，是我们眼看着就可以完工的一个契机，是让我们快乐的一份智慧。重要的是“心思和诀窍”是幸福生活的种子。

无论是什么事情，都应该花些心思试着让其妙趣横生。花心思之后，就会发现诀窍。“心思*诀窍”是魔法，是会让我们的生活越来越美丽的魔法。