P.E.T练习1

2017.6.12晚，带宝贝去剪头发。宝贝从下车后到进理发店一直说不剪，跟他说爸爸也剪，他说不要，说爸爸先去剪，他说爸爸先剪，他也不剪。爸爸先去洗头，本也打算连哄带骗把他骗上去，后来，还是跟洗头的人说，等一下。我就带着宝贝坐在椅子上，他一直重复不剪，我也一直重复他的话加上嗯，这样啊……后来他说，他不剪，因为头发会掉到脸上，会很痒，我就开始提出解决方法，说我帮他抓痒，他不要，后来我说我们想想有什么办法来解决这个问题，他乐呵呵的说洗手液，后面不知又说了什么，他就开心地到楼上去洗头了。

昨天一天因为自己干了件蠢事，心情极度混乱，各种情绪夹杂在一起，就算到现在也压根没有一颗平静的心去倾听。但因为有了点觉察，在某个点上，还是让自己试着去倾听，就会发现倾听的效果确实是令人惊喜的。