启新教育趣辅导02501080301-马晓宇感悟

1.关键词：感受与选择表达

今日感悟：本节当中，作者以“听到不中听的话”为例，进而做出不同方面的思考与选择。其一是认为自己犯了错，进而产生内疚、惭愧的心理；其二是指责和驳斥对方，其三是因为我们看重信任和接纳，会了解自己的感受和需要；其四因为我们知道别人需要体贴和支持，也会体会他们的情感需要。在生活中，我自己本身也会听到不符合自己心意的话，年轻气盛，总觉得问题本身不在于自己，会指责别人，会感到恼怒。之所以说年少轻狂恐怕就是这个涉世未深的年轻人对于自己情绪的把控实在糟糕。做情绪的主人不容易，但只要做好，就一定会成为更好的自己。

2.关键词：学会请求

今日感悟：学会请求别人的第一步就是要明确自己需要什么，抑或者是渴望别人会带给你什么。但事实上，很多人并不能做好这第一步，就像作者所说，“我们提出的要求越具体越好，如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么”，其二，在当今社会，他是一个集体社会，“一个人可以走的更快，但一群人可以走的更远”，就是这样的一个道理。懂得适量的“麻烦别人”，这也是一个融入社会大集体的表现。

3.关键词：明确目标

今日感悟：本文以“明确谈话的目的”为话题，但我进而感悟出的是，明确你在生活中做出每一个选择的目标。成年人的世界，不会再像儿童世界般的单纯，读过很好的一句话，它是这样描述的，“人与人之间除了亲人的关系，其他温暖的关系都是上帝给的额外宠爱”。在这样的世界里，你做的每一步选择而产生的每一个结果都是要由你自己承担，别人不能帮你，也帮不了你。所以说，选择权在你自己手上，明确自己每个选择的目的，是对自己最大的负责。

4.好文节选：“如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加”，那我对于这句话的理解就是，要懂得说No。身处纷繁错杂的社会当中，有太多的诱惑会在不经意间将我们拉入欲望的深渊，和不同的人相处，接触不同的事，守得住初心，抵得过自己的原则。要记住，爱人的第一步是爱自己，想让别人尊重你，首先要做到学会尊重自己，这不是精致的利己主义，而是生活在肉弱强食的社会里的丛林法则。看重自己的需要，并为之奋斗、拼搏，实现自己的人生价值！