钝感力，生存的哲学

我是蒹葭，这是我日更文章第157篇。

也是本周读书打卡书目《钝感力》读书心得

本书纲要

百般算计不如一颗单纯的心。《钝感力》是日本当代著名作家、医学博士渡边淳一先生的著作。

本书作者渡边淳一先生

本书也是我加入樊登读书不久就学习的一本书，因为修钝感力，我很需要。

钝感力是一种生活智慧、处世态度和生存技巧。特别是在现在这样一个人际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感度，保持宽容、淡定、从容、平和的心态，将是化解各种人际危机、矛盾和冲突，建立和谐人生状态的重要法则。

钝感力作为一种为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、关系复杂的现代社会中生存，也更易获得成功，并能同时求得自身内心的平衡，以及与他人、社会和谐相处。

作为一种独特的人生智慧，对当代社会中的人们有全新的启发。我们的社会是靠人与人之间的关系维持的，不管你的头脑多么聪明，学习多么优秀，如果不能很好地处理人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。

在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当受到领导批评，或者朋友之间意见不和，还有恋人或夫妻之间产生矛盾时，不因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。

钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如是，要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来，就必须拥有这种能力。

人们谨小慎微，凡事看得过重的自寻烦恼的时代，应该宣告结束了。钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的印象，却是我们赢得美好生活的手段和智慧。

很多人经常会被朋友或者同事嫉妒、中伤和刁难。不要听到不中听的话就如临大敌，而要仔细思考对方那么说的原因，体察对方的心情。

被嫉妒很正常，关键是如何面对。钝感力强的人，不会被嫉妒所困扰，不因嫉妒而如临大敌，保持宽广胸怀，从积极的角度思考并行动。

讽刺也是一样，能够无视周围人的目光和流言蜚语，泰然自若，一听而过，毅然决然地继续做好自己的事，这是人们向崭新的领域挑战时能够获得成功的原动力。

面对芸芸众生各式各样的毛病，有些人耿耿于怀，有些人不太在乎，有些人视若无睹。人们的感觉各不相同，但有一点非常明确，就是只有对各种令人不快的毛病忽略不计，才能开朗、大度地生活下去。

我们大都工作生活在一个团体、组织当中，需要和各种各样的人打交道。每个人的言谈举止、行为习惯、穿着打扮都不同，一定会遇到令你觉得不快的毛病。

钝感力可以帮助我们学会凡事不计较，转移注意力并专注于自己的事务，成就自己成功快乐的人生。

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