幸福的纬度——精准表达_20180528

「幸福的纬度」

谈到幸福，不得不提到快乐一词。

我们可以从英文的角度来试着对“幸福”和“快乐”进行区分。

“快乐”的英文是happy，形容词。

而“幸福”的英文是happiness，变成了名词。

尝试这样理解，快乐是过程，主要针对某件事或者某一时刻的感觉。

而幸福是目的，是精神上修炼而来的一种比较长久的稳定状态。

幸福最基础的纬度是自然需求的满足。但在满足的同时要注意克制和适度，避免被无限膨胀的欲望所控制。

精神纬度上的幸福感来自自我认知和自我提升，对生命意义的追求以及对知识的探索等。

社会纬度的幸福感来自拥有美满的家庭、具有能够在社会立足的专业能力、大众的肯定和尊重、良好的社交等。

幸福感的获得渠道和等级有很多，制定不同的目标，付出不同的努力，会获得不同层级的幸福感。