寒舍欣和的100道烤箱菜23【香辣烤小黄鱼】

23【香辣烤小黄鱼】

主料:小黄鱼5条、葱一颗、辣椒3个

辅料:料酒20克生抽10克五香粉1克孜然粉适量花椒油1大勺(大约10ML)辣椒油2大勺(大约20ML)白芝麻

做法:

1准备好所需要的材料。

2每一条小黄鱼背的两边各划几刀,这样更好入味。

3葱、辣椒各切小段,放入容器里的鱼上,再加入料酒、生抽、五香粉。

4让每条鱼都充分的裹上料,用保鲜膜包好,放入冰箱大约腌制3-4个小时。

5腌好以后去除葱、辣椒,把每条鱼串在竹签上。

6放入烤箱上层,上火开200度,烤12分钟取出来翻个面再烤12分钟。

7准备好刷的料。

8两面各烤12分钟后取出,充分的刷上一层料,再两面各烤5分钟,即可。

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寒舍欣和美食教室:探寻食物与生活理想之地 图片来源:网络

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