防晒霜抹多少才有效

有些人曾抱怨：我每天都用防晒霜，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒霜的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气。

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤至少要涂2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再乘以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

有人可能会反驳：防晒用得少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30mL的防晒霜，在夏天应该一个多月用完。