一沙一世界——心灵疗愈

沙盘游戏通过抚沙、摆沙具、释放内心深处的情感。

今天在线阅读个体潜意识。个题潜意识主要由各种情结构成,,对于我们每个个体来说都是独特的。它被遗忘、忽视或者压抑,从意识中消失了。比如说,令人痛苦的思想,悬而未决的问题,童年被压抑的记忆,人际间的冲突和道德焦虑等等。

让我想到我儿时的一次大病,休学一年,那是二年级时,嗓子疼的说不出话来,爸爸妈妈以为上火,也不在意,结果后来吃不下东西了,这样爸爸才带我去看医生,医生说再晚一天,我就没救了。这种恐惧一直跟随我到现在,只要有病就是嗓子疼,说不出话,而且我还恐惧自己得了大病。通过学习释放了内心最深处的情感,了解自己的真实想法。

明天接着读第二部分集体潜意识

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