一杯柠檬水的自我修养

哈喽大家好，我的名字叫做柠檬。

基本所有的饮品店，都会有我的化身出现——柠檬水，不但便宜，而且皮实，并且耐操。

但是你们好像更喜欢咖啡和奶茶这两个小婊砸，不来翻我的牌

（没有美颜的你们，哪有我可爱）

由于本宫的地位一步一步的被蚕食，我觉得有必要为自己证明一下了，我其实是非常优秀的。

1、无人可敌的价格

不要998，不要98，连9块8都不要

我的做法简单，取材健康并且便宜

想和我打价格战，你们两个小婊砸还很嫩呢。

2、强大的食用功效

01：柠檬生津解暑开胃

别看柠檬味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

02能预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

03：常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

04：具有抗菌消炎功效

柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

05：延缓衰老抑制色素沉着

柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

06：柠檬“宜母子”消除晨吐

两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。

3、药用价值

柠檬的医疗作用，古医书中早有记载。明朝药学家李时珍所著《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功能。柠檬果汁，性味苦、温、无毒。

《陆川本草》说柠檬果实、皮汁等具有疏滞、健胃、止痛、治郁滞腹痛不思饮食”等效能。现代医学认为柠檬是预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。

因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。另外我是“坏血病”的克星这种小事，我都不想说，太优秀了，没办法。

4、关于我的文学修养

有一部美国音乐电影《柠檬水》也是用我的名字来命名的，而且豆瓣评分很高哦，有喜欢音乐电影的观众，可以去看看，电影很不错。

最后接受我的美颜柠檬水七连暴击吧，你们这群只看颜值的人类

事实证明，化上妆，谁又比谁差呢，哼