给足好成分，才有好肌肤
对化学无感、却爱美的你，也许有天会惊奇地发现，自己居然知道许多读起来都拗口的化学成分。
比如烟酰胺（Nicotinamide）——别名维生素B3（VB3）。作为药物，主要用于防治糙皮并口炎、舌炎，病态窦房结综合征，房室传导阻滞等问题。但在美妆领域，这个成分最被强调的功效是“淡斑美白、抑制黑色素“。
由于亚洲女性消费者长期以来对美妆产品的美白功效一直非常看重，“烟酰胺”很快变成了一个网红护肤成分。
全能型的美容成分，几乎所有的贵妇霜当中都能看到烟酰胺的身影。据说这个万能的成分可以美白、控油，还可以抗糖化？
烟酰胺真的有这么多功效吗？它的原理是怎样的？
今天我们就来讲一讲这个大名鼎鼎的烟酰胺是怎么回事。
01
美白
烟酰胺美白并不是抑制酪氨酸酶，而是阻止黑色素向角质形成细胞的转运，并且促进皮肤的新陈代谢，加速黑素的分解。
说白了就是它能够干扰色素的合成，让已经合成的黑素颗粒没有办法转运出来。无论黑素细胞多么努力的工作，但是皮肤就是不会变黑，这样我们就越来越白了。
临床试验证明，使用含有烟酰胺的润肤霜能明显减少皮肤棕色斑点的面积和数量，用肉眼即可分辨出色斑颜色的浅化。当烟酰胺浓度在2%~5%时，对治疗黄褐斑和紫外线造成的色素沉着过度也有一定功效。
02
改善皮肤屏障功能
神经酰胺是皮肤屏障的重要成份。烟酰胺通过增加角质层中神经酰胺含量而增强皮肤屏障功能，减少经皮水份流失。
局部外用烟酰胺可提高皮肤中的游离脂肪酸和神经酰胺的水平，刺激真皮层微循环，防止皮肤水分流失。
它还能增进蛋白质合成（如角蛋白），提高细胞内NADPH水平，并加快角蛋白细胞的分化。另外，还能缓解因表面活性剂或溶剂等对皮肤的刺激。
03
抗衰老
为什么说烟酰胺可以抗衰老？
有研究显示，使用烟酰胺（含量5%）能减少衰老面部肌肤的皱纹、红斑、发黄及色斑。
所以你不用奇怪玉兰油的抗衰老线产品中含大量的烟酰胺。这些效果可能也与烟酰胺帮助刺激胶原蛋白的生成有关。
04
祛黄
这是一个经典的试验，在1.0mol/L氨基酸水溶液中、分别添加浓度为0～1.0mol/L的葡萄糖溶液，在95℃温度下加热3小时。
糖遇到蛋白质，在特定的条件下，会变成褐色，这是导致肌肤暗黄的重要因素。
皮肤泛黄除了和光老化，新陈代谢速度慢有关之外，还和蛋白质的糖化有关。而烟酰胺已经被证实可以很好的改善蛋白质的糖化，所以可以显著扫除黄气。
所以基本上烟酰胺自己就能美白，抗衰，修复屏障，祛黄。这样的成分谁能不爱呢？
不过再全能的产品，也未必适合所有人使用。
05
烟酰胺耐受
有些人对烟酰胺是很敏感的，或者说不容易建立耐受。不耐受，主要表现在潮红，刺激，干燥，脱皮，紧绷，爆痘。
这样的皮肤使用烟酰胺产品需要适应期，可以循序渐进的尝试，低浓度先抹两三天，适应之后，再逐渐调整为高浓度。
先在耳后皮肤尝试，适应之后没有问题，再往脸上娇嫩的皮肤过度。
还需要注意的是：烟酰胺本身的刺激性不大，但是他要求ph值在6左右，pH值高或低都容易让其转变成烟酸，而烟酸的刺激性非常大。
所以在使用烟酰胺产品的时候，尽量不要和酸性的产品一起使用。例如果酸、水杨酸等，pH值一般都在2到4左右。
总之，
还是要注意选择适合自己的产品噢。