日更第11天（潜意识的力量五）

图片发自App

今天看完《潜意识的力量》第八章到第十章，分享如下三方面的内容。

第一，思维和身体的关系

意识控制身体的活动，由自主神经系统引导起作用。

潜意识由非自主神经系统引导起作用。非自主神经系统与身体各个系统之间存在联系，也就是说，潜意识会促使身体做出不同发应。

当大脑接收到来自外界的信息时，会传输到自主神经系统，再传输到非自主神经系统，也说是从意识传输到潜意识，通过潜意识的中转，人们的想法就变成了现实。

正常情况下，儿童都是非常健康的。人会生病，就是因为有了消极的想法，消极的想法通过潜意识的中转，表现为身体的疾病。

只要把那些消极的想法，比如恐惧、嫉妒、愤怒、担忧、憎恨等消除掉，得病的人就会痊愈。

有一个得了脊柱结核病的人，他每天坚持祈祷“我是一个健全、完美、强壮、有力量、有爱心、和谐统一、幸福的人”，后来他恢复了健康。

第二，如何祈祷才有效

为什么祈祷没有结果？

因为人们潜意识中接受了消极思想，比如“我真是糟糕透顶；我不可能有好的结果的；我已经无路可走了……”这些就是其他心理学书中所提到的限制性信念，限制性信念确实是限制人们获得成功的障碍。

祈祷失败的另一个原因，愿望和想象出现冲突，例如：“我想要拥有健康，但为什么我做不到？”如果运用意志力去强迫潜意识接受某种状态，则会越用力，越难成功。

要怎么祈祷？

要反复观想，使用想象力，想象事情美好的结果，要有明确的细节，仿佛是真的一样，不要犹豫和怀疑，要把某种观念当作事实一样加以接受。祈祷的三个步骤：

坦然面对现实问题。

将问题交给潜意识，潜意识会高效地寻找到解决问题的方法。也就是说，不用操心，潜意识怎么帮你实现愿望的，你只要相信就是了。

带着问题已经解决的信念进入梦乡。

如何避免愿望和想象之间的冲突？

在进入半梦产醒的状态开始观想，这个时候，意志的力量会降到最低；再想象成功的喜悦。

第三，如何运用潜意识致富

潜意识就像银行，不管你存入什么，贫穷或富裕，它都会放大你的想法，就像生出利息一样。

所以，首先要在潜意识中植入富裕的想法，才能够真正在意识层面成为富翁。写到这里，不同得想起《盗梦空间》，男主可以进入别人的梦中，将想法植入人们的脑中，植入的想法最终在脑中劳劳地生了根。那个算不算也是改变人的潜意识呢。

然后，要说服潜意识，相信你会拥有财富，那么，财富就会以各种不同的形式到你身边。

那么，是不是只要祈祷“我要成为有钱人”就可以成功了呢？为什么有很多祈祷并不成功，因为有如下几个原因：

不相信自己说的是真的，思维发生冲突。在祈祷“我富有，我发达”时，却认为自己在说谎话。

批评和指责别人拥有的财富；嫉妒别人拥有的财富，把自己放入一个负面的环境中，这些思想会成为财富的绊脚石。

具体要怎么做呢？

避免思维冲突。把“我富有，我发达”的祈祷词改为“我的收入越来越多，我的生意蒸蒸日上……”等具体的想法，这样就不会认为自己在自欺欺人了。

每晚入睡前，带着感情重复念“财富”这个词，在安静和轻松的状态下。