2019-3-1晨间日记

组长的模板

20190301

70天计划:D4

运动基金(1元/天)

阅读基金(2元/天)

减脂基金(3元/天)

工作基金(1元/天)

1.健康运动:少油,少肉,5公里,7.59(3/60)

2学习:阅读半小时(3/60)

3.陪儿子阅读:(3/70)

4.工作(3/60)

第一个七天计划:阅读+减负(明确目标≤2)

今日青蛙

1.阅读(陪儿子阅读)

2.冥想

3.不过量食(6点后少量水果和奶)

青蛙完成情况:

今日灵感:

今日反思:

今日感恩:

你可能感兴趣的:(2019-3-1晨间日记)