开启2019的坚持

     

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      周末天气湛蓝，冬阳灿烂；

      ——可惜是从朋友圈看到的。

      刷屏几成恶习，金币瞬间远遁。

      昨晚复盘上周：

      1.总学习用时还好，1122分钟，达到预定要求。

      2.绘画、阅读用时占大比例；多亏周六突击对平常用时的弥补。

      3.周一学习全天中断；

      4.本周练字上有些不认真。

      5 .晚间打坐、早睡中断，早起爬山步行八千中断。

      本周开始坚持计划：

      早起爬山或步行八千步：今早又没能早起爬山；

      a.日记半小时；

      b.绘画半小时；

      c.阅读半小时；

      d.练字十分钟；

      e.晚22：45前打坐十分钟并入睡；

      f.日更：每日至少一幅画或文字；

      2018年做的很好，自律人生有了好开始，2019年要做更好的自己。