无论在东方和西方,我们对于自身的了解以及研究,一直是个永恒的话题。对于幸福,越来越执着,用自己最擅长、最喜欢的方式去做这件事情。
之前有同学说8月的线下活动,很遗憾没有机会去线下参加。今天的分享也是回顾和反思,殷睐到目前为止开了20个优势工作坊,3个研修班(除了了解自己,帮助自己,帮助他们)
一、Why:我是如何成为一名优势教练的——优势教练的时代机遇。
背景:16年之前在五百强外企做战略管理和咨询。
30岁以后开始觉醒,30岁之前非常顺利,老师家长眼中的好学生,毕业之后找了一份很好的工作,30岁之前风平浪静。30岁之后,发现自我是一件很重要的事情,自己找寻人生目标的时候,痛苦就来了。
30岁之后进入人生低谷期,与工作、事业不顺利有关。工作很体面,发展很顺利,但缺乏内在动力。
当时德国公司工作,每天想的怎么去赶紧下班,老板怎么不看着我了,人很痛苦。我想跳出圈子,见识更大的部分,了解自我。于是参加了一个读书会,读到了一本书(古典老师的),走进了这个行业,成为了一个职业生涯规划师(这其中经历了3-4年的时间)。发现有很多的职业生涯规划师,我能帮的人有限。是不是职场上有很多和曾经的我一样,处在人生的低谷,没有内驱力的人。
后来参加了盖洛普的优势教练培训,2016年5月,就是想通过优势了解内驱力,学了以后发现非常好。通过分享,很多人觉得非常好,我在很多朋友的鼓励下,在很多平台分享了理念。
我是通过大家的反馈找到的信心和能量,我可以聚焦在优势上,我可以帮助每个人发现内在的部分,帮助我们走的更长更远的稳定的力量。
优势是能给自己赋能的,很多人给的反馈获得了信心和能量。这一小部分我很喜欢,也能给别人带来价值。
时代机遇:这几年出现了知识付费、主动学习、参加了各种社群,我们的物质生活丰富,但是我们越来越不开心了,对于幸福感的追求,对于潜能的挖掘,对于自我实现的渴望越来越强烈。
在这个时代背景下,优势教练挖掘我们的潜力,实现我们的目标。
追溯到积极心理学,世界积极心理学之父马丁·塞利格曼教授,提出幸福的五个支柱。全面可持续的幸福well be in
五根支柱:积极情绪、投入、意义、人际关系和成就
五根支柱下下的幸福的基石:优势和美德
优势,能帮助我们通向全面可持续的幸福,给自己充电,获得好的情绪、投入、意义、人际关系和成就
盖洛普优势识别器,是国际上最具有公信力的,超过1900万人做过优势测评,在可见的未来,超过2000万人做测试。这个速度,加速度在不断递增。
唐纳德·克利夫顿,在03年前,大概15年前说过,如果全世界有100万人做优势识别器,我这辈子就做了一件很值得的事情,
大家自我优势的理解和渴望越来越强烈。2017 领英中国人才优势报告:中国职场人士的五大因素之首就是 能发挥所长
我们的优势是我们的一个动力,优势与每个人息息相关。
当你迷茫的时候,跳出来,做一些可能很没有用但是凭直觉的事情,人生的转机都是策划不到的。内驱力最重要的,做你擅长并感兴趣的事情。
什么是优势教练呢:帮助我们发现和释放我们的潜能,达到生活中的最佳状态。
在过去的这2年,我们的团队,一起同行的优势教练。总结了优势教练的核心价值:
1、 可以帮助我们自我觉察,深入了解自己。
很多人看到自己的优势报告,觉得很难接受。大家可能会认为有些才干是最有用的,有些是没用的,自我觉察和自我,深入的认知自己,是多么的重要。
其实我们修炼的是相信2字,是不是能够相信这些才干和优势带给我们价值。
自我觉察是一生的事情,不关乎年龄。
2、 优势教练能改善我们的关系
很多时候与别人关系不好,是因为不接纳别人,别人与我们不一样,优势是帮助我们接纳自己和他人特别好的工具
3、 优势是我们内在动力的源泉,持续为我们赋能。
做优势教练最大的幸福感,你的被教练客户离开的时候,是带着满满的能量离开
4、 优势并不是缩小我们的范围,而是帮我们打开我们的视角,见识到更多可能
5、 优势重新做定位,人生新方向
6、 重塑团队文化
公司、家庭都可以。
二、优势教练在各个领域的应用实践
优势教练的应用和实践
1、 职业生涯规划,
作为职场人士,不同阶段的迷茫和困惑, 不同的阶段,都需要了解自己的优势。
定位:大学,适合做什么,除了兴趣、价值观,基于优势找工作,我们擅长什么
适应:进入职场,适应职场,修炼知识和技能。
发展:领域专家 发展,才干的作用,在工作中脱颖而出,
转型: 重新定位,甜蜜点。转型不是为了满足生存,而是找到意义感,做什么样的事情能为自己赋能。
平衡 :家庭与事业的平衡
优势理论从平衡过渡到整合, 真正的平衡是不存在的。选择是0和1的关系,这让我们非常痛苦,为什么不能整合呢,这让我们建立了一个新的视角。
2、 团队和组织
今天的管理者面临的挑战:领导力,敬业度(激发员工的动力,提高投入度)
每个管理者都应该了解自己的优势和团队的优势,优势互补,永远都不存在完美的个人,但存在完美的团队。
优势可以作为切入点:人员招聘、发展、团队发展、组织发展(构建基于优势的企业文化)
最受欢迎的环节就是巅峰故事,是一个很好的团队融合的工具。优势可以帮我们提升动力,连接绩效。
在团队的部分,优势的应用是成熟和显著的,盖洛普优势识别器的开发初衷就是改善绩效。
3、 优势教育
未来会在教育方面会更投入:市场需求、我是2个孩子的妈妈、我的客户很多是老师、在团队辅导中问可不可以了解自己孩子。
优势优势教育有前景。
未来的孩子拼的不是技能,拼的是创造力、品格,内在的部分,优势教育帮助孩子树立自信、提升抗挫力。
项目:石门中学,半年的时间
了解自己的优势,应用优势、提升学生的幸福感。前测和后测,通过项目和辅导,了解学生的优势认识水平和应用水平,大家有什么样的进步。优势体验营2次,给家长做了优势家长会,老师给个人学生做了一对一的辅导。
最震撼的是优势家长会:如果真正要做优势教育,闭环一部分是学校,一部分是家庭。
吴迪老师说真正的爱:深深的理解 接纳。家长拿到了优势报告,仍然会问,为什么我的孩子没有某某优势,父母希望孩子成为自己理想的孩子。
优势是独特性,来自于我们的才干,我们内在的,与众不同的,被我们忽略的才干,对于孩子来说,我们的才干和优势,就是我们的学习方式和动力。
通过这样一个项目:家长会越来越鼓励他们、看见他们。
当我越来越深入,发现优势的应用空间越来越广阔。当我们做了积极教育的线下的活动,给了启发:如果能以优势的视角去看,你都可以看到优势
大部分人认为我们都了解自己的优势,其实不然。中国的潜能大概挖掘了20%、
三、如何定位你的优势事业
每个人都有机会成为优势教练,优势教练不仅是一种职位,还是一种生活方式。我们可以做自己、团队、孩子的优势教练,如果想作为职业,也是非常好。
甜蜜点包含四个部分
才干:是你擅长的
热情:是你热爱的
资本:直接给你带来收益的,人脉、阅历,能直接变现的,在转型中非常重要。(断臂式转型,没有利用自己之前的资源)
价值:这个时代最需要什么,最需要你的人群在哪里?
我刚大学毕业的时候是资本驱动,热情不能少、才干不能少、资本不能少,社会需要有人需要找到内在。谁需要你,这个时代需要什么?不断的寻找甜蜜点。
有一个管理层在团队内部做了一个实践:很多体验的环节,现在成为了非常小有名气的优势教练。我是在管理者里面,最会做优势的管理者。
HR:选人、激励人、发展人。组织内部赋能的项目。把优势的理念嵌入了企业文化的部分。
培训师:把优势作为自我认知,作为延展
老师:帮助他的学生更好的发现优势
父母:应用优势教育,后期会开发更多优势教育,父母的课程。
心理咨询:加入优势的部分,优势可以成为心理咨询的补充
很多伙伴学习了优势,嵌入了优势的部分。有价值、有反馈。
答疑:
1、推荐必读书籍:《盖洛普优势识别器2.0》《持续的幸福》
2、优势教练有2部分:1、对优势了解
2、关于教练的部分 学习、精进、被督导 7(去做辅导)2(跟导师)1(了解知识)
3、用优势理论重塑团队文化?
要想重塑文化,管理者要相信优势理论,要相信每个成员有优势。
文化是由领导者创建,如果去做,领导者要相信,要去做访谈
通过项目去做,可以一对一,可以教练,可以设计工具去应用,优势的互动,感受到彼此的优势。
重塑文化,不是靠讲,是通过人的辅导、日常的管理和调整来形成。