2020-04-17【早起营（4月版）】2-3计划的视觉化

【精时力学习日志】

本训练营：早起营（4月版）

今日主题：2-3计划的视觉化

学习日期：2020年4月17日

1.[知识]我在课程中的收获：

1.1 回顾

（1）@甄艾 作为小天使，通过整理日志能力边界得到的提升，自主时间方面也有了突破，伙伴特别提到了，跟我不仅学到了表格操作方法，还学到了遇事冷静的精神，除了整理日志还高效完成了很多其他事情，哇！看到小伙伴的收获，为她开心~

（2）@喜鹊 要对自己有信心，要加入正确的圈子；崔律在点评小伙伴“很难改变”的感觉，用了“心疼”一词，感觉很温暖

（3）@水美人 提到“卡点”提交日志的问题，说到“平时的行为习惯无时无刻不在体现，平时的样子就成就了现在的自己”。

（4）@君语 目标是本月将崔律的精时力书籍读完，并形成思维导图。期待小伙伴一个月之后的导图呦~

（5）@Nancy  赋能教练，能帮用户进行目标视觉化，自己的目标没用心做过视觉化，踏不下心去想像。崔律提到这类似“医者不自医”，崔律提问：真的不能自医吗？（ps：想成为精时力导师，首先要学会精时力中的方法，并亲身实践，这点很重要，与想成为精时力导师的伙伴们共勉~）

（6）@未闻 在手机中建立梦想相册，手机和电脑的屏保都换掉了

1.2 新知

2.[分享]我在计划的执行上的亮点：

现在会对自己的目标进行分解，制定执行计划表，针对重要的事项会打印出来贴到墙上。

在习惯养成方面，会有习惯养成表，每天打钩复盘

3.[检视]我在计划的执行上的不足：

制定的计划，有时没有他律的因素，有时会对自己有所放松，导致执行效果不理想。

4.[行动]我今天的计划视觉化：

针对目前自己最重要的一个项目，制定计划，明确时间安排等，因为是团队合作，增加她律的因素。

5.[思考]我的疑问：

6.[其他]我想说的话：