作者：采铜。
浙江大学心理学博士，学习、思维方法研究者，畅销书《精进：如何成为一个很厉害的人》的作者，《精进》多次霸占排行榜榜首，曾获“亚马逊新锐作家”，以较真的精神、理想主义的情怀赢得无数人点赞。
如果《精进1》是学习维度，那《精进2》就是将思维进行重新组合。作者以心理学知识为基础，结合日常生活中的所见所闻，观察了星巴克臻选店，铅笔，巧克力，黄焖鸡米饭，加泰罗尼亚风味酱汁，火爆动画，强力胶水等不同类型的事物，研究各个领域的高手，通过跨学科的解读，帮助我们打破思维的壁垒，重塑思维框架，构建多元化的思考系统，从而进阶为牛人、大咖。
我的这本书是一位超级热爱阅读的洋葱好友雨神所赠，且是签名书，个人非常珍爱，收到这本书就立即承诺看完之后要分享这本书的精华。
今天主要分享以下三点：
1. 用思维层次理解系统，构建个人的知识体系
2．打破思维限制，创造人生更多可能性
3．思维迁移，进入循环，臻于至善
1.用思维层次理解系统，构建个人的知识体系
1）层次：潜入知识的深海
当我在井底的时候，我看见只有巴掌大小的天空；当我跳出去，站在地面的时候，我看见了花草树木，虫鱼鸟兽；当我登上高山的时候，我看见了河流和城市；当我飞入云端，我发现城市和国度都变得渺小······
层次思维的关键在于你能不能从熟悉的层次上跳脱出来，进入更小或更大的层次，也就是可以像孙悟空的金箍棒一样，能大则大，直击天庭，能小则小，肉眼看不见。
爱因斯坦说，我们无法创造出问题的同意思想层面，去解决我们所面临的重大问题。
大家还记得一部特别烧脑的电影《盗梦空间》吗？具体的情节我记不清了，但是男主角柯布在六层梦境中来回穿梭，亦真亦幻的场景至今难忘。
在梦境里，当上一层的问题无法解决，他们就会往下走到更深、更内在、时间过得更漫长的潜意识层去解决，就是每个问题得降到下一个更深的层次或是提升到上一个更高的层次才能解决。
2)系统：万事万物皆是系统
硬件要足够硬，软件要足够多，这样一个人的系统才会高速运转。我们可以通过自上而下和自下而上两种方式来构建自己的系统。
自上而下就是从整体出发，从整个系统开始向下分解，分解成子系统，子系统再向下分，把一些高频出现的模块拆出来；自下而上是从系统最底层的基本元素出发，去思考这些元素可能有什么样的组合，可能形成什么样的模块。
自上而下需要让自己沉浸在大量的范例素材中，通过跨层次的观察，在范例素材中寻找出重复的子结构。
比如说读书这件事情，不是随便拿起一本书就读，而是要思考怎样搭建起一个合理的“阅读超系统”。为什么要读书？要读哪些类型的书？不同的书该如何阅读？阅读之后又如何输出？
除了一般的随心所欲的阅读之外，还有王者速度法、碎片化阅读、主题阅读、分析阅读、深度阅读，针对不同的书籍类型，又有各种各样的阅读方法。当我们读了100本书之后，尝试了10个以上的主题阅读，从简单的入门书籍到有难度的专业书籍，不断的积累，我想我们对于书籍的选择和阅读方法肯定会了然于心。读书要广博，又要有深度，否则我们了解的知识只是一个个珍珠，没有真正串连成一个项链。
前几天听《得到》，万维钢老师的一节课《蝴蝶效应》让我印象深刻。
人们经常用蝴蝶效应形容小事导致了大事，但这个观念是错误的。
大家熟知的多米诺骨牌，从小到大的一堆多米诺骨牌排在一起，最大的一块有一个人那么大，最小的一块比指甲盖还小，只能用镊子拿。放倒最小的一块，骨牌就会连锁反应，最终把最大的一块也推倒。
我们通常会以为这不就是蝴蝶效应吗？这不就是小骨牌导致了大骨牌的倒下吗？
万维钢却告诉我们说是这些骨牌的排列方式，导致了大骨牌的倒下。这是一个极其危险的系统。就算最小的骨牌不倒，中间任何一个骨牌倒下，都会导致后面所有的骨牌倒下。这就好比说如果你把一堆炸药堆放在一起，只要一个火星就能引起爆炸，那如果真的爆炸了，你不应该埋怨那个火星，你应该反思的是为什么炸药这么危险的东西不好好管理。
火星总会来的。小骨牌总要倒下。蝴蝶总要震动翅膀。你应该怪罪的是系统，而不是导火索。
当人们强调“安全”的时候，总爱说什么要狠抓“安全意识”，什么“年年讲月月讲天天讲”，什么“警钟长鸣”。可是安全意识有用吗？
安全意识关注的是蝴蝶。如果飓风真的是由蝴蝶引起的，那你就应该好好教育蝴蝶们，不要随便震动翅膀。如果事故真的是因为工作人员疏忽，那你就应该给员工天天讲。
其实“天天讲”是个不好的教育方法，重复的信息会被人脑自动忽略。如果一个烟雾报警器有事儿没事儿动不动就叫，你会直接关掉它了事。更重要的是，真正的大事故不是蝴蝶引起的。我们需要的不是安全意识，而是安全系统。
2．打破思维限制，创造人生更多可能性
1）理解限制，打破惯性。
经常会有人说：因为我没有钱，所以什么都做不了；我的时间不够用，所以没法做自己喜欢的事情。但是当这些限制全部都有办法解除之后，你确定自己想要的是什么吗？限制会让我们不舒服，但是恰恰是这种不舒服的感觉，让我们去思考，去激发更多的可能性。
所以说，限制本身是有积极作用的，我们要做的是理解限制，打破惯性。任何事物都不是万能的，限制背后隐藏着对应问题的信息，一个受限制的东西更加能告诉我们可以怎样去用它。杀鸡焉用牛刀？杀鸡和宰牛的刀具是不一样的，真正的大厨都会配备精细的刀具，爱化妆的小姐姐的梳妆台肯定也是堆满了五花八门的化妆工具。限制本身的作用是有助于缩小范围、提供线索、激发创造。
李欣频忘记带笔的时候，会拿口红来记录关键词句。我们坚持日更，每天都想写点什么，可是有一天，抓耳挠腮，实在是无话可说，这时候不妨就写写“为什么我今天写不出来”，安静下来观察自己的细微感受和心理活动。
所谓的“创新”、“新物种”，如共享单车、无人驾驶、网红食品等，都是组合和演化的结果。我们需要做的不是一味地追逐新鲜事物，而是了解底层原理，掌握真实世界的“语言”和变与不变的法则，寻找自己的“生态点”。
不知道大家是否都会写诗呢？如果答案是否定的，那我想跟大家分享作者在书中关于写诗的例子。
找师父
我问
松树下的小孩：
“你师父呢”
小孩答：
“师父采药去了”
我又问小孩：
“去哪采药了？”
“山里面”
“山的哪里面？”
小孩又答：
“云里面”。
读了这首诗之后，大家都会想到《寻隐者不遇》这首古诗，没错，作者就是把古诗改编成了一首现代诗。
虽然比较白话，但是作者就是在写诗了。如果你认为写诗难，不知道如何开始，你看，这就是一种限制的突破啊，感兴趣的小伙伴可以尝试一下。
2)掌握观察之道
观察和看不同，观察的是熟悉的事物，但是换一种或多种不同的视角，启发多元思维，发现正常眼光看不到的东西。
就拿一只2B铅笔来说，当你看到一只铅笔的时候，你会想到什么呢？反正我桌面上摆着各种各样的笔，就算我天天看，也没有看出个花儿来？
可是，作者告诉我们如果把它当做一个陌生的东西来看待，并且从不同的视角去观察，便能获得很多原本不知道的信息。
先说铅笔的材质，外面的壳子是木头，主要取材于杉木、松木、柏木等等。壳子里面的笔芯主要是石墨，石墨是一种开采出来的黑色矿物，从化学成分看属于一种片层状结构的碳元素晶体。实木的片层之间联系并不紧密以及摩擦便能掉落，从而留下黑色痕迹，因而很适合书写。
当然铅笔的壳子并非只能用木材，自动铅笔的笔杆是塑料或者金属，但是自动铅笔的笔芯与外壳是分离悬空的，所以写起来笔芯儿更容易断。传统的铅笔的壳和芯儿紧密的连在一起，不容易写断，而且还耐摔。
和其他的比，不同铅笔的字迹是可以擦掉的，我们用起来就不用担心写错或者画错。
铅笔的设计体现了物尽其用的精神，使用铅笔，消耗的是笔芯儿，石墨用掉多少，木杆也会被削掉多少。
笔芯和笔杆配合默契，一黑一白，一软一硬，优势互补，算是非常好的搭档，在古人的朴素自然观里，蕴含着平衡的思想，比如说我们传统的阴阳五行。
一只铅笔的案例引出作者多视角观察的观点，从外观设计到造型用途，不仅把铅笔的构成元素分析的透彻，而且还启发多元思维，看到了平衡的原理，联想到美食取材的搭配和组合，以及文学作品里的写作结构，还抽象出用几何学的眼光来打量这个世界，发现正常眼光看不到的东西。
我们常说“一花一世界”，这可谓是一笔一划一世界了。
也许我们的思维和视角还不够多元化，但是我们可以从日常生活中进行刻意练习。
比如我们每天看的最多的物品是手机，那么盯着它，写出三个与原本功能无关的新功能。我首先想到的是拍照、听音乐、设置闹钟、社交、写作、看书，后来我放下这些常见功能，继续思考，手机可以作为拍照的背景陪衬，比照书本或衣服的大小；屏幕关闭可以当做镜子；可以代替投屏播放教学视频，或是远程会议。
大家也可以尝试实践：找一个你比较讨厌的人，可以列举他身上的三个优点。
3．思维迁移，进入循环，臻于至善
1)进化：洞悉变与不变的法则
万事万物都是进化，单纯从底层原理出发去创造或构建是远远不够的，还要掌握表达现实世界的语言，超越自己的生物性，让自己在一个新的系统里高速进化。
天空人训练阿凡达进入纳威人的系统，被纳威人接受的过程体现了纳威人的友好、接纳、包容。对天空人非常宽容，不设防，哪怕是后来知道了天空人的贪婪与无知，他们依然会接纳天空人。就在他们已经知道了天空人的目的，天空人已经杀掠了他们好多的族人，他们依然会把阿凡达的躯体带走。因为他们要做仪式，安抚她。那是一种平衡，是一种忏悔，或者是佛教中的法式。超度她、引领她到达一个我们彼此都连接的地方。
用李欣频的话来说，就是用更高的视野和智慧，活出大版图的人生。
他们会接纳一切结果，不会抱怨。因为他们知道，如果没有召唤回来，能量并没有流失，只是肉身没有出现而已，能量可能回归到了其他地方。就类似于阿凡达，白天到达潘多拉星球是阿凡达，在我们的世界就是睡眠状态。当他醒来时，阿凡达就得睡觉，没知觉，他就回到了我们的世界。唯一的是灵魂，也可以说能量，但可以换化到不同的肉身中。
哪怕是肉体不在了，灵魂却可以能量的形式到更广阔的宇宙，可能以另外一种形式出现。
2)迁移：跃入求知的通途
学科越分越细，知识越来越多，常规的学习方法似乎不足以满足成长的需求，所以我们要学习的不只是知识，而是方法，多领域跨学科的学习方法，把理论引入实践，在实践中补充理论，构成有效的循环、上升，从高手到牛人，不断进化成大神。
迁移能力是创造中最核心的要素之一，简单来说，就是在一件事物的内部发现某种可能具有普适性的要素或结构；将这种要素或结构与原背景“脱钩”，并尝试置于新的背景之中。
人类文明就是从迁移中走出来的，我们常说的“五行”，就是从万物中抽象出的金木水火土五种元素；古代的岩画壁画最初就是对大自然的临摹；学科发展也是从一枝独秀到百花齐放百家争鸣。
学习也是同样的道路，物理基础好的学生学习数字会更快；当我们有一定的英语之后再去学习法语也会容易很多。
如果单一的知识孤立存在，那么在难以调取和组合，只有形成一个生态系统，进入快速循环的模式，才能持续性发展。
3)盘旋而上，近乎完美。
我们学习东西的目的是什么呢？不是学会某一知识点，而是将众多知识点融会贯通用到某个地方解决某个问题。
用“归一化”的方法把信息和知识聚拢，每一项都列出关键词并且标注，在哪里可以找到他。
检验我们学到的知识，进行体系构造，形成有效的循环。比如我们可以拿出一本书，对照目录来进行写作。比如我们进行了某个主题的阅读，可以尝试自己整理一套个人的知识体系，就像我们洋葱海盗的惊蛰一样。
如果你是个对自己要求很严，追求很高的人，强烈建议你仔细研读《精进2》，它可以打造出真正的无边界思维模式，帮助你开启一下全新的自己。
愿我们都能成为更好的自己。