2018-12-12晨间日记

今天是什么日子

起床:5点40分

就寝:23点

天气:阴转多云

心情:平稳

纪念日:父亲去世24天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成飞行准备

2.12号走的柏林团组准备完成

3.进行体育锻炼。

改进:

习惯养成:晨间日记,运动,早起一杯水

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

对于羽毛球不同的球要适应不同的球,比如今天遇到的就是阻力大,不容易杀死对手,但是吊球比较好

人际·家人·朋友

联系确定周日的行程

工作·思考

与领导交流,学会听话听音

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·创意·未来

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