10月第四周周检视

没有记录就没有发生。

【90天三大目标】

1， 每天阅读30分钟

2， 早睡早起

3， 减肥

【本周青蛙】

【本周回顾】

周一：读书，路遇乌龟放生，音频，运动

周二： 祝福朱朱姐生日，鲜花一束，音频，运动看书未达标

周三：汇报分享，公司工作，音频，周平安银行理财资讯答复

周四：《读书笔记》粗略看完，女儿丰谭中学劳技课接送，音频，逛银泰买了彩妆系列2300，女儿偷玩手机吵架，取消家教老师老家

周五：和'YQ逛街吃饭超市买牛肉， 音频，项X合作出现矛盾聊天，第一次卤牛肉太老了

周六：尤'Q来家里做客，中午带上孩子们中饭，下周可以换石锅鱼；下午开了三家房子石妈约见面聊天小坐一会；晚饭和晚上在尤家混饭一直到11:00，孩子们一起做作业挺开心，尤好好客，有点压力。

周日：感冒，公司工作在截止日完成，洗衣，音频

【本周周检视：行动-反思-下一步计划】

本周有点进入状态，目标慢慢开始清晰，音频开始记录。运动和阅读还没有完全跟上，下周继续努力。

1、健康

感冒

2、个人学习成长

3、事业与财富

4、家庭与人际关系

【幸福时光&小确幸】

女儿提醒我该吃药了，说我鼻子塞住了，应该提前吃点感冒药

【巅峰体验】

【周反思与感悟】

【下周青蛙】

1、健康

晚饭少吃，做点运动

2、个人学习成长

音频继续每天听

3、事业与财富

努力

4、家庭与人际关系亲子关系

和女儿好好沟通