一个人内向自卑，不善于交际，不敢在众人面前说话，没什么主见，思维不活跃。该如何打破这种境遇突破自我？

你要主动和他人接触，取人之长，补己之短。胆量大一点，多参加一些活动，不耍内向自卑，相信自己能行的，勇敢地和他人交流，就会思维活跃，突破自我的。

推荐你看一本书自传体小说《当身体剩下 四分之一时》，主人公在七 岁时出了车 祸，为了保命，两脚和左手都被截肢了，他现在靠学作为生，单身一人全国旅行，你可以去他的博客看下，他的名字叫“段云球”。书中段云球说了一句话我印象相当深刻“人只能活一次，是否精彩，完全取决于自己的行为与方式”。

还有一本书叫《超越自卑》，也可以看看。

自卑没什么好处，人活着不容易，生命也有限，所以还是要阳光点。这些，光看书也没很大的作用，主要是要给自己树立一个生活目标，这样才会为达到它而有奋斗的热情。

求推荐适合内向自卑不自信的人读的书

《人性的弱点》

《人性的优点》

《解忧杂货店》

《堂吉诃德》

然而

那先用心理 学说吧：自信在心理学上其实是自我效能， 关于自我效能的东西较多，您可以去看看。总的来说，要变得自信也是需要大量的训练的。

就我个人看法，书籍对于提高个人自信并没有太大的帮助，不过可以尝试读一些励志类的吧，也许可以看看尼克胡哲的书。

内向自卑胆小的人该阅读哪些书呢？读书净化心灵，看久了就会深有感触对人也是好的。我要的是经典是精品，

我也 是这种人，楼上说的 是中学生必读的，还可以读一读 青年文摘 读者 意林之类的，还读过有关心理 学方面的书，我以前见人连话都不敢说哪怕在qq上，后来看了不少这些方面的书，有些是与人的沟通技巧，怎么样提高自己的口才和表达能力之类的，和提高自信心的，每本书上说法不尽相同，再看看辩论，演讲方面的书，因为这些书籍里有很多说的是那些成功人士和辩论家怎么拜托内向的

不是三两本书就能改变你的，主要还是看个人吸取的知识，有人一本书就受益良多，有人读一辈子也改变不了！读万卷书不如行万里路。