程力ZKX
程力ZKX

晨练

树静花草鲜，

旭日照水边。

古琴声里太极拳，

行云流水碧云天。

玉臂揽雀尾，

转身去摆莲；

眼神领云手，

抱虎来归山；

白鹤亮翅心不惊，

手挥琵琶走单鞭……

2020.6.27晨

晨练_第1张图片

你可能感兴趣的:(晨练)

  • 20220226号今日份（6） 张雅苑Momo
    考虑以下必备行程安排：1作息规律2三餐规律3早茶下午茶4晨练运动5阅读笔记6挚爱亲朋联络20220226号今日份快乐是有哪一些呢？1：视频号直播的持续今天已经是第221/190天啦今天主讲人在分享事上练的能力，事上见2：持续吉他练习今天已经第25天啦3：今天持续带动某人整理屋子，要加油哦，要持续哦今天的过程持续比较轻松愉快4：今天老佛爷入院的第四天，上阵父子兵，期待他们仨早起凯旋归来如何成为自己喜
  • 每天早起，改变自己 ly淣
    经历一夜的早睡休整，早上早起一小时的时光，是我觉得精力最充沛，最活跃的时间段。早上起来，最喜欢观看天色，这时的天空很静谧，月亮还在天空明亮的照着，仿佛一弯安静的小船在诉说着故乡的温情！有的人喜欢早晨起来翻翻书，看看报，或是晨练，也有喜欢喝杯咖啡的。而我喜欢朗读，专注了半小时，读了一章《时间的答案》，它也慢慢融入了我的思想，读书需要坚持，和耐性，好好读书吧~仅仅有条的做着自己喜欢的事情，从朗读，到做
  • 孟母堂横穿中国考古中国表里山河第18天——— 乔女士
    Hello大家好，今天是2022年8月18日又是一个美好的一天，今天是我来到孟母堂的第18天。今天早上依旧是6:30起来，起床到了3号集合，然后大家就去值值完了以后又开始了每日的晨练，今天晨练过后先吃了饭，然后大家集合，胡老师带我们去做了核酸，做完核酸以后，我们回孟母堂，见到了李老师和他的儿子，我们回去收拾了一下，李老师就开始了今天的语文课，今天的语文课就是了解苏轼，了解苏轼上了一节生动形象的课，
  • 距离2023高考269天 知心爱人_0161
    9月12日星期一多云早上我本来计划瑜伽晨练的，可先生非要我陪他去公园跑步。先生难得休息，算了，陪他吧！实际上我跑了8.6公里。因为跑到1.6公里时上卫生间不小心碰了手机，只能重新开始记录。公园里跑步环境好氛围好，可能因为是假期，早上跑步的人很多，其中不乏那些跑马拉松的大神。有位小姐姐身材真好跑得也好，我都忍不住想多看两眼。今天我的状态还行，跑完无任何不适。不过整体还是累了，午休睡了快两小时。我今天
  • Day 40:久违的感觉 小娟_68bf
    自从去年去香港定居以后，就很少在自己的瑜伽室里面练习瑜伽。今天晨练，一个人静静的待着，听着悠扬的音乐，伴着均匀的呼吸，随着身体的前后折叠，上下起落，感受内心的安宁与平静。生活是一只蝶，没有破茧的勇气，哪来飞舞的美丽；生活又是一只蜂，没有勤劳的努力，怎能尝到花粉的甜蜜！从来没有等出来的心想事成，只有走出来的辉煌战果，坚持行动，才能配的上自己的梦想！所以的一切，唯有坚持来见证结果！图片发自App图片发
  • 看初升的太阳 乐乐无忧66
    今天是2019.7.13日(周六)，天气晴朗，不太热。(午后下了一会雨)早上4.16分起来打卡，今天已经是坚持早起的第30天，身体里的生物钟比闹钟都准。也谢谢自己的配合，让坚持早起成为了自己的一个新的行为习惯。起床后听了一会课件，记了笔记，6-8点和妹妹去海边晨练，看花看、看草、看游泳的人，还拍了几张美照，心情格外好。看到云姐的早安心语:请在每一个清晨，给自己一个微笑，然后朝气蓬勃地开始新的一天。
  • 东方心教练——为往圣继绝学 之上善若水 艾静东方心教练
    今天我做教练，Echo是客户，我们俩天天在一起晨练，彼此很了解，越来越有觉知内在的状态，能够比较容易地觉察化解，所以在选择话题上还思考了一下。整个过程比较轻松、流畅、当下。就是感觉不难，我发现自己听的功夫有所提升。客户带来的问题比较容易的解决了，最后感觉没什么可再聊的了。但是在督导的环节，何芸有通过一个问题引发了客户深度的思考，也进行了一个比较大的整合。从这一点上我看到了如何从事——到人的一个进展
  • 晨练第二天，终于在户外练上八段锦了 紫苏姚
    今天是晨练第二天，跟母亲约法三章，不准洗衣服，可以做早饭，然后我才安心去晨练。我五点半以后才起床，秋天的五点半，天还是不够亮，如果换作夏天，估计太阳都快要露脸了。出门前量了血压，正常，但是是一天的最高值。喝了一整杯温开水，我就出门。早晨起床是件痛苦的事，但出门走在大马路上，却是件非常幸福的事。行人和车都不多，除了早点店，店面基本都是关着的。来去碰到的，多是晨练的人，跑着的多是年纪轻的，年龄稍大的多
  • 2021-07-23 迷离的花影
    五点多起床后，晨练！昨天读完了《梨园》的四到七章，写了两千多字！今天开始继续读。雅各自从抢夺了以扫的长子名分和祝福后，就去了舅舅家，陆续娶了舅舅的两个女儿，而舅舅只是利用他给自己干活，于是雅各想离开，而在离开前，他告诉了妻子关于老丈人拉班的“罪行”，于是两个女儿也都向着自己的丈夫！而在《秋园》里，仁受对父亲的态度胜过对妻子的态度，仁受为了照顾父亲没了工作，变成了让妻子养家糊口！仁受的做法是对还是不
  • 晨光里的追忆 采葭小妖
    图片发自App晨练时光，总是能碰见一些耐人寻味又十分美好的东西。四季八节的繁花更替及寒暑轮回，即便是寒风瑟瑟凄风苦雨，也能从中感受到暖春的气息。常在奔跑途中遇见一对父女，不紧不慢地大手牵小手从我身边走过，父亲会时常提些问题，语文、数学、天文、地理、甚至有时干脆便是英语对话，小女孩每每机敏地对答如流，父亲便慈祥地点头赞许，咯咯笑声中，小女孩眼中更加充满自信。今晨又遇一辆摩托车驶过身边，前面是高大的父
  • 2019-07-06 邢曙光
    敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自曙光幼儿园的邢云菊，今天是我的日精进行动第290天，给大家分享我今天的进步。1.比学习:学习坚持不懈直到成功，如果我坚韧不拔，勇往直前。迎接挑战，终会一定会成功。学习8864卦。2.比付出:付出才会杰出。上午在家收拾东西准备搬家，中午去给姑姑过生日，照相送张老师店里。晚上家庭聚餐。3.比改变:坚持日精进，坚持读书，坚持晨练，我变了，世界就变
  • 自律挑战day57 伽人小满
    190311[太阳]日结day57【晨练】阿斯汤加40min【英语】百词斩10min【绘画】哈哈哈有吻痕的猪小p图片发自App【阅读】《格局》1.如果浪费时间在比较、在寻找自己所缺少的东西上，就永远不会对已经拥有的事物感恩。2.这世上没有任何一个人是没用的，只要你能找到自己的天赋、选对舞台，你也是“可造之材。”3.那些有杰出成就的人，就是因为他们懂得把精力放在自己最擅长的地方。人生，永远会有“其他
  • 慢节奏，慢生活 四妹_39eb
    跑友腿疼旷工了，我又恢复到一个人的晨练状态。速度自然就慢了下来。没有竞争的状态，就像生活突然从快节奏变慢节奏。从一线城市猛地跳到三、四线城市。我的视线又开始专注于大自然广阔的空间中。一只单飞的白雁在我头顶上空飞过，发出凄厉哀伤的叫声，我学着它的声音，放开喉咙和它相呼应，脑海中却出现了贾平凹笔下孤独者的狮吼和狼嚎的描述。田野中一片金黄色的麦子随风呈波浪形起伏。时间仿佛一下子就跳出了春天的怀抱，直奔盛
  • 刘秋菊|D25感恩日记 77Sunny
    1.感恩清晨早起聆听清晨冥想，感恩我的听觉给我带来的感觉，美好悦耳动听，触动心弦，感恩这种神奇的力量2.感恩早晨练习口部操晨读打开我的声带，让我可以大声的朗读出来，站在公园的门口微风细雨，体会到了，努力的味道，真好3.感恩和老公聊天，和他聊到我的梦想需要他助力，如有时很懒的时候，需要你鼓励，激励我，感恩有你真好4.感恩今天微微细雨，清晨凉爽很适合锻炼，跑步，空气真清新。5.感恩我的家人一如既往的支
  • 晨练路上的小草 清泉玉
    图片发自App晨曦微露耀小草，小草低头互传情。相送珍珠怀下揣，珍珠虽小亮晶晶。小草无私又坦荡，阳光雨露享光明。与生俱来缘小草，赊与小草枯又青。图片发自App
  • 1195篇｜开启365日更挑战 悦心向阳
    从今天开始我重新开始坚持日更之前也参加这个日更的挑战，但是中间有一天回到老家，结果忘记了写日记，我以为自己写了，结果第2天系统告知我日更失败，然后就退出了比赛。今天呢，突然看到里边的一个朋友说在日本挑战他也断了，然后，我就在想，反正我每天都是要写日记，我现在可以稳定在早上早晨晨练的这个时间写日记，那既然每天早上都要写日记，为何不每天早上就进行这个日更呢？现在我不像以前写日记，经常时间上会在变化，有
  • ☁2021-7-8晨间日记 喜乐的百合花
    今天是什么日子起床：6点30左右天气:天空灰蒙蒙的，预报还有雨，现在没下今日写作计划按常规计划推进好习惯打卡今天的晨练还是转呼啦圈。
  • 2021-04-29 丛培国
    【日精进打卡第1175天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《从总账到总监》353、《活法》043-049【经典名言】如果你自己能够描绘成功的过程和情景,那么你的成功概率就极高。闭上眼睛想象成功的景象,如果它在你头脑里能形成清晰的、符合逻辑的印象,那么你就一定能成功,你的愿望就一定能实现。——《活法》【行～实践】一、修身：1、俯卧撑2、晨练二、齐家：三、建功：｛积善｝
  • 赠人玫瑰，手有余香 与美好同行
    早晨晨练回来，发现天喜园饭店前面的小路拐向纬二路的出口又被大车堵了，而且堵得很严实。这已经不是第一次了。我们小区西门出口处是天喜园饭店，饭店门前的路往北通纬三路，向南通纬二路。这条道别看路面窄，但车流量不少，来来往往有我们小区的，也有西邻泉城尚郡小区的，还有过路的。往南的这段路两边都是盖楼的工地，早晨六点多钟，说不定哪天就会有大车或者吊车堵在往纬二路拐弯处的路口，有时堵得不太厉害，勉强能过去电三轮
  • 中原焦点团队网初29期林丽梅分享第72天。2021.10.8 淡月疏梅
    今天晨练，感觉与以往不同。在跳跃动作的时候，清晰地觉察到脚底碰触地面的挤压感，心跳加快和呼吸变急促感觉；伸展双臂的时候听见骨骼响动的声音；压腿的时候体验到脚筋拉长的疼痛……。之前晨练，我模仿着前面带舞者的动作而跳，动作复杂一些跟不上时，就担心别人会笑话而不断地看别人的反应。或者一边跳一边头脑里不断地飘过各种念头，完全没有觉察到这些身体的感受。这些感受让人觉得身心轻松。仿佛更明了了“身心合一”“注意
  • 【日记星球第617篇】——感恩雪天奇迹 神秘园的简书
    2022年1月23日星期日我无限祝福并深深地感恩，昨天早晨练完瑜伽，朗读完早安打卡，又浏览了下群里日记。正准备去简单弄个早餐，发现爱人正在厨房煎蛋，美美地吃上了咖啡面包煎蛋早餐。因为突降大雪的天气，很多情况变动，上午一直在联系工作相关的送货事宜，快中午时又写了同桌日记。爱人上午步行去婆婆家，打电话过来问我吃饭没有，才发现已经中午，自己还没出去。到点困了先迷糊会儿，爱人帮我带回在婆婆家刚煮的饺子。最
  • 第91天 早晨练功 卿之生活随笔
    从5:45到7：00意乐人生腾讯会议室天气晴，气温12度今天早上睡过十分钟吐纳功刚开始练习就觉得很热，脑子里的一个念头，随他去，很奇怪，就感觉到不那么热了，在练习的过程中，流出了泪水，不是太多，两个肩膀和大椎颈椎微微有些酸，两个手心微微出汗，没有打嗝，没有打哈欠，也没有放屁海螺功前20分钟一直在流泪，很神奇的，左眼流的比右眼多，提肛，收会阴比昨天好一点，但还是经常会松掉，两手发麻也比昨天好，两个手
  • 2018-09-25 晨练打卡第40天 榴莲小诺
    姓名：盈诺角色：教练主题：探索为什么会搪塞/省劲打卡第40天2018年9月25日星期二我的感受：最近感觉混乱一点，提不起什么精神，也都不更新了。有些事情不太如意吧，有点浑浑噩噩，不在当下。这种情绪也比较容易在教练中体现，在客户一路狂奔的时候，评判自己做的不好我的觀點：做到理解和入心不容易，比如如何让对方在自己的感受里，根源还在于理解吧我的期待：没有准备，没有期待，浑浑噩噩的没什么想法我的渴望：说不
  • 2019-4-20晨间日记 天牛成长记
    今天是什么日子起床：周末点起来，煮早餐和十分钟的晨练。天气：早上暴雨，那我转晴。心情：非常舒畅，看了半天电视剧和学习强国的科技视频。叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工财务检视：没有。成功日志-记录三五件有收获的事务：开卷有益-学习/读书/听书学习：学习强国相关科技视频。读书：李欣频《私房创意能源库》健康与饮食今日锻炼：慢跑七公里，跑前跑后。今日饮食：早
  • 感恩每一天，每一天感恩 enjoy_teatime田子
    今天虽然不是感恩节，但我内心还是特别想感谢咱们群里的许多人。开始时我们不二瑜伽的康嘉工作室仅用于几个自己朋友练习，近几个月老师们在外面每周课也是安排的很满，加上我这个负责人目前从带娃为主业，瑜伽为个人爱好副业。所以我们一直没想去推广，直到上个月我们想既然开始了，就应该要营造出一个良好氛围，让有缘人一起享受瑜伽的美妙世界，把瑜伽融合到工作和生活。于是我们在康嘉小区的公益晨练，开放体验课，陆陆续续小区
  • 透析记2019‖7.19 小棕榈
    今日血滤。早上五点多起床，在门前做完晨练，接到透析室电话，告知我今天做血滤（透析室排班表没贴出来，我们不知哪天做血滤），让我早点去，还有我的半年账单结账了等我去签字，我答应吃过早饭就去。忙了些琐事后，敷了胳膊，洗了个澡，出来吃早饭。半碗米饭，菜有鸡肉炒胡萝卜和红薯，期间还喝了两个鸡蛋花，顺便吞服了两粒醋酸钙，以及各种维生素。很快就过了十点，收拾好东西，跨上电三轮，出发去医院。路上在“娘蒸棒”买了一
  • 晨间日记 毛草台
    慢跑至郁水岸。前几天大雨，河里涨水了。不过，漫过跳岩的水消下去了，我可以踏跳过河。一步步踏跳，行得慢些，可以听河水迅猛激浪的声音，可以看浑黄的水泛起白雪似的粉沫向西流去，也可以欣赏欣赏远远的两三只白鹭拍翅飘飞的情形。这是清晨，两岸堤路上很有几个晨练的身影。过水声激烈的地方，你就能听到斑鸠＂咕咕咕＂这极单调而又有节奏感的鸣叫声了。天有大雾，今天一定是个晴天！
  • 为什么会停止 王书朋
    已经很长时间了，我很害怕就这样停下来，明明计划好的一辈子，还没有走几步就有点三心二意了，我真的非常恨自己。如果说几年前我放弃了日记，放弃了晨练和篮球，到现在悔之晚矣的话，那么能不能挺过这一段，继续我的五年计划。说到了我的五年计划，今年是第三年，我是从自己瞄准了家庭教育，并且开始阅读和记录算起的，也就是我有了明确的方向。其实我已经到了折腾不起的年龄，回首碌碌无为这么多年，即使走得磕磕绊绊，可也没有改
  • 轮滑感悟之—优雅是摔出来的 崇拜范蠡
    轮滑感悟之——优雅是“摔出来的”清晨雷打不动遛狗之后，我总会穿上轮滑鞋，在小区近千米的红色跑道上耍上两圈；今晨外甥打灯笼照旧，晨练人中有异样的侧目，亦有惊诧的匪夷所思，凤毛麟角的博得一位大姐的高高举出的大拇哥，眼神中洋溢着赞许、佩服；很受用！夫人常冠名于我的那句话“显能”，又如雷贯耳飘荡着，不管怎样，阿甘精神充盈的我，快乐开心满满、自信优雅之情难以言表；飘然而至的一句话“优雅、飘逸是摔出来”心中涌
  • 日更02-起床的秘密 MrGowiy
    不知道你有没有想提早起床呢？不知道你有没有找到你起床的动力呢？01动力想要早起，首先要有动力，给自己一个充足的动力，让自己感动心动。比如想给自己做早餐、进行早间阅读、开始进行晨练等，找到自己心动的事情，你就有了发自内心的起床动力。02规律早起就得早睡，用早起来带动早睡，到时间点就能够身体开始有困意，给大脑发出准备睡觉得信号。尼克·利特尔黑尔斯在《睡眠革命》一书中说，睡眠是有周期规律的，每90分钟一
  • xml解析 小猪猪08 xml
    1、DOM解析的步奏 准备工作：    1.创建DocumentBuilderFactory的对象    2.创建DocumentBuilder对象    3.通过DocumentBuilder对象的parse(String fileName)方法解析xml文件    4.通过Document的getElem
  • 每个开发人员都需要了解的一个SQL技巧 brotherlamp linuxlinux视频linux教程linux自学linux资料
      对于数据过滤而言CHECK约束已经算是相当不错了。然而它仍存在一些缺陷，比如说它们是应用到表上面的，但有的时候你可能希望指定一条约束，而它只在特定条件下才生效。 使用SQL标准的WITH CHECK OPTION子句就能完成这点，至少Oracle和SQL Server都实现了这个功能。下面是实现方式： CREATE TABLE books (   id &
  • Quartz——CronTrigger触发器 eksliang quartzCronTrigger
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208295 一.概述 CronTrigger 能够提供比 SimpleTrigger 更有具体实际意义的调度方案，调度规则基于 Cron 表达式，CronTrigger 支持日历相关的重复时间间隔（比如每月第一个周一执行），而不是简单的周期时间间隔。 二.Cron表达式介绍 1）Cron表达式规则表 Quartz
  • Informatica基础 18289753290 InformaticaMonitormanagerworkflowDesigner
    1. 1）PowerCenter Designer：设计开发环境，定义源及目标数据结构；设计转换规则，生成ETL映射。 2）Workflow  Manager：合理地实现复杂的ETL工作流，基于时间，事件的作业调度 3）Workflow  Monitor：监控Workflow和Session运行情况，生成日志和报告 4）Repository  Manager：
  • linux下为程序创建启动和关闭的的sh文件，scrapyd为例 酷的飞上天空 scrapy
    对于一些未提供service管理的程序  每次启动和关闭都要加上全部路径，想到可以做一个简单的启动和关闭控制的文件   下面以scrapy启动server为例，文件名为run.sh：   #端口号，根据此端口号确定PID PORT=6800 #启动命令所在目录 HOME='/home/jmscra/scrapy/' #查询出监听了PORT端口
  • 人--自私与无私 永夜-极光
                今天上毛概课,老师提出一个问题--人是自私的还是无私的,根源是什么?               从客观的角度来看,人有自私的行为,也有无私的
  • Ubuntu安装NS-3 环境脚本 随便小屋 ubuntu
      将附件下载下来之后解压，将解压后的文件ns3environment.sh复制到下载目录下（其实放在哪里都可以，就是为了和我下面的命令相统一）。输入命令：   sudo ./ns3environment.sh >>result   这样系统就自动安装ns3的环境，运行的结果在result文件中，如果提示     com
  • 创业的简单感受 aijuans 创业的简单感受
           2009年11月9日我进入a公司实习，2012年4月26日，我离开a公司，开始自己的创业之旅。      今天是2012年5月30日，我忽然很想谈谈自己创业一个月的感受。 当初离开边锋时，我就对自己说：“自己选择的路，就是跪着也要把他走完”，我也做好了心理准备，准备迎接一次次的困难。我这次走出来，不管成败
  • 如何经营自己的独立人脉 aoyouzi 如何经营自己的独立人脉
    独立人脉不是父母、亲戚的人脉，而是自己主动投入构造的人脉圈。“放长线，钓大鱼”，先行投入才能产生后续产出。   现在几乎做所有的事情都需要人脉。以银行柜员为例，需要拉储户，而其本质就是社会人脉，就是社交！很多人都说，人脉我不行，因为我爸不行、我妈不行、我姨不行、我舅不行……我谁谁谁都不行，怎么能建立人脉？我这里说的人脉，是你的独立人脉。   以一个普通的银行柜员
  • JSP基础 百合不是茶 jsp注释隐式对象
      1,JSP语句的声明 <%! 声明 %> 　　 声明：这个就是提供java代码声明变量、方法等的场所。 表达式 <%= 表达式 %> 　　 这个相当于赋值，可以在页面上显示表达式的结果， 程序代码段/小型指令　<% 程序代码片段 %>   2,JSP的注释   <!-- -->
  • web.xml之session-config、mime-mapping bijian1013 javaweb.xmlservletsession-configmime-mapping
    session-config 1.定义： <session-config> <session-timeout>20</session-timeout> </session-config> 2.作用：用于定义整个WEB站点session的有效期限，单位是分钟。   mime-mapping 1.定义： <mime-m
  • 互联网开放平台（1） Bill_chen 互联网qq新浪微博百度腾讯
    现在各互联网公司都推出了自己的开放平台供用户创造自己的应用，互联网的开放技术欣欣向荣，自己总结如下： 1.淘宝开放平台(TOP) 网址：http://open.taobao.com/ 依赖淘宝强大的电子商务数据，将淘宝内部业务数据作为API开放出去，同时将外部ISV的应用引入进来。 目前TOP的三条主线： TOP访问网站：open.taobao.com ISV后台：my.open.ta
  • 【MongoDB学习笔记九】MongoDB索引 bit1129 mongodb
    索引 可以在任意列上建立索引 索引的构造和使用与传统关系型数据库几乎一样,适用于Oracle的索引优化技巧也适用于Mongodb 使用索引可以加快查询,但同时会降低修改,插入等的性能 内嵌文档照样可以建立使用索引 测试数据     var p1 = { "name":"Jack", "age&q
  • JDBC常用API之外的总结 白糖_ jdbc
    做JAVA的人玩JDBC肯定已经很熟练了，像DriverManager、Connection、ResultSet、Statement这些基本类大家肯定很常用啦，我不赘述那些诸如注册JDBC驱动、创建连接、获取数据集的API了，在这我介绍一些写框架时常用的API，大家共同学习吧。     ResultSetMetaData获取ResultSet对象的元数据信息
  • apache VelocityEngine使用记录 bozch VelocityEngine
    VelocityEngine是一个模板引擎，能够基于模板生成指定的文件代码。   使用方法如下：     VelocityEngine engine = new VelocityEngine();// 定义模板引擎     Properties properties = new Properties();// 模板引擎属
  • 编程之美-快速找出故障机器 bylijinnan 编程之美
    package beautyOfCoding; import java.util.Arrays; public class TheLostID { /*编程之美 假设一个机器仅存储一个标号为ID的记录，假设机器总量在10亿以下且ID是小于10亿的整数，假设每份数据保存两个备份，这样就有两个机器存储了同样的数据。 1.假设在某个时间得到一个数据文件ID的列表，是
  • 关于Java中redirect与forward的区别 chenbowen00 javaservlet
    在Servlet中两种实现： forward方式：request.getRequestDispatcher(“/somePage.jsp”).forward(request, response); redirect方式：response.sendRedirect(“/somePage.jsp”); forward是服务器内部重定向，程序收到请求后重新定向到另一个程序，客户机并不知
  • [信号与系统]人体最关键的两个信号节点 comsci 系统
            如果把人体看做是一个带生物磁场的导体,那么这个导体有两个很重要的节点,第一个在头部,中医的名称叫做 百汇穴, 另外一个节点在腰部,中医的名称叫做 命门         如果要保护自己的脑部磁场不受到外界有害信号的攻击,最简单的
  • oracle 存储过程执行权限 daizj oracle存储过程权限执行者调用者
    在数据库系统中存储过程是必不可少的利器，存储过程是预先编译好的为实现一个复杂功能的一段Sql语句集合。它的优点我就不多说了，说一下我碰到的问题吧。我在项目开发的过程中需要用存储过程来实现一个功能，其中涉及到判断一张表是否已经建立，没有建立就由存储过程来建立这张表。 CREATE OR REPLACE PROCEDURE TestProc  IS    fla
  • 为mysql数据库建立索引 dengkane mysql性能索引
    前些时候，一位颇高级的程序员居然问我什么叫做索引，令我感到十分的惊奇，我想这绝不会是沧海一粟，因为有成千上万的开发者（可能大部分是使用MySQL的）都没有受过有关数据库的正规培训，尽管他们都为客户做过一些开发，但却对如何为数据库建立适当的索引所知较少，因此我起了写一篇相关文章的念头。  最普通的情况，是为出现在where子句的字段建一个索引。为方便讲述，我们先建立一个如下的表。
  • 学习C语言常见误区 如何看懂一个程序 如何掌握一个程序以及几个小题目示例 dcj3sjt126com c算法
    如果看懂一个程序，分三步   1、流程   2、每个语句的功能   3、试数   如何学习一些小算法的程序 尝试自己去编程解决它，大部分人都自己无法解决 如果解决不了就看答案 关键是把答案看懂，这个是要花很大的精力，也是我们学习的重点 看懂之后尝试自己去修改程序，并且知道修改之后程序的不同输出结果的含义 照着答案去敲 调试错误
  • centos6.3安装php5.4报错 dcj3sjt126com centos6
    报错内容如下: Resolving Dependencies --> Running transaction check ---> Package php54w.x86_64 0:5.4.38-1.w6 will be installed --> Processing Dependency: php54w-common(x86-64) = 5.4.38-1.w6 for
  • JSONP请求 flyer0126 jsonp
          使用jsonp不能发起POST请求。 It is not possible to make a JSONP POST request. JSONP works by creating a <script> tag that executes Javascript from a different domain; it is not pos
  • Spring Security（03）——核心类简介 234390216 Authentication
    核心类简介 目录 1.1     Authentication 1.2     SecurityContextHolder 1.3     AuthenticationManager和AuthenticationProvider 1.3.1  &nb
  • 在CentOS上部署JAVA服务 java--hhf javajdkcentosJava服务
        本文将介绍如何在CentOS上运行Java Web服务，其中将包括如何搭建JAVA运行环境、如何开启端口号、如何使得服务在命令执行窗口关闭后依旧运行     第一步：卸载旧Linux自带的JDK ①查看本机JDK版本 java -version    结果如下 java version "1.6.0"
  • oracle、sqlserver、mysql常用函数对比[to_char、to_number、to_date] ldzyz007 oraclemysqlSQL Server
    oracle                                &n
  • 记Protocol Oriented Programming in Swift of WWDC 2015 ningandjin protocolWWDC 2015Swift2.0
    其实最先朋友让我就这个题目写篇文章的时候，我是拒绝的，因为觉得苹果就是在炒冷饭， 把已经流行了数十年的OOP中的“面向接口编程”还拿来讲，看完整个Session之后呢，虽然还是觉得在炒冷饭，但是毕竟还是加了蛋的，有些东西还是值得说说的。 通常谈到面向接口编程，其主要作用是把系统设计和具体实现分离开，让系统的每个部分都可以在不影响别的部分的情况下，改变自身的具体实现。接口的设计就反映了系统
  • 搭建 CentOS 6 服务器(15) - Keepalived、HAProxy、LVS rensanning keepalived
    （一）Keepalived （1）安装 # cd /usr/local/src # wget http://www.keepalived.org/software/keepalived-1.2.15.tar.gz # tar zxvf keepalived-1.2.15.tar.gz # cd keepalived-1.2.15 # ./configure # make &a
  • ORACLE数据库SCN和时间的互相转换 tomcat_oracle oraclesql
    SCN（System Change Number 简称 SCN）是当Oracle数据库更新后，由DBMS自动维护去累积递增的一个数字，可以理解成ORACLE数据库的时间戳，从ORACLE 10G开始，提供了函数可以实现SCN和时间进行相互转换； 　　 用途：在进行数据库的还原和利用数据库的闪回功能时，进行SCN和时间的转换就变的非常必要了； 　 　操作方法： 　　1、通过dbms_f
  • Spring MVC 方法注解拦截器 xp9802 spring mvc
    应用场景，在方法级别对本次调用进行鉴权，如api接口中有个用户唯一标示accessToken,对于有accessToken的每次请求可以在方法加一个拦截器，获得本次请求的用户，存放到request或者session域。 python中，之前在python flask中可以使用装饰器来对方法进行预处理，进行权限处理 先看一个实例,使用@access_required拦截： ?
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他