2018.11.17独立班会~会后总结~34号王小英

滚动检视与反思，让我们清晰地看到自己前进的方向和速度，取得的成果，获得能量，及时纠偏，从简单记录和检视开始

反思与检视:505 133

50年，5年，1年，3个月90天，三只青蛙

每日反思、每周/每月/90天/半年/年度

梦想版与八大关注

第一部分：年度梦想版要简要呈现在自己的月度检视前面，是个提醒，也是个对照。

第二部分：本月大青蛙、本月阅读书单、本月健康习惯

第三部分：细分八大关注月度检视表，嘉许自己成果。逐项进行检视所制定的目标进行回顾来呈现完成情况，当你逐一罗列出来后就会比较清晰的看到本月的成果与自己所定目标的关系是否匹配了。用平衡轮画图，每月一张，看看图形的变化。

图片发自App

检视注意点

1、检视，而不检讨。

2、积累，而不拖延。

3、滚动检视，环环相扣：晨间日记、周检视、月度检视、90天检视、年度检视。

4、适合自己的模板，就是最好的模板。

5、耗时适中，2~4个番茄钟为宜。难忘的、突破的、第一次图片日常积累；时间长了，难以坚持；短了不够与内心对话。

6、烂开始、好开展、好结果。先完成，再完美。

7、先模仿、再创新。

8、刻意收集，积累点滴。