三组多喝热水#写手帐,就是书写你的一生#

昨日幸福小事:

1.运动感觉到了快乐,让我想继续这件事。

2.在不受干扰的情况下把书看完了(为什么会是幸福呢,因为被打扰是令我很不开心,情绪很不好的一个点,在不干扰的情况下看完书,会让我觉得身心愉悦。)


3.尝试了金句的第二天分享,分享之后发现,翻开自己的金句发现自己看手书太少,要把看书列为每天都做的事情了。

今日最重要的三件事:

1、练习题完成一套

2、书评初稿

3、坚持今天的第十二减肥计划

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