朋友篇：敞开了的心，是距离最近的

JJ：GG，昨天跟你聊完天之后，昨晚睡的很好，今天感觉内心特别的柔软

GG：太好了，我还怕昨天说的太直接你会难受呢（抱抱）

JJ：没有呢，昨天真的聊了好多方面，感觉像做了一个个案一样。真的，昨天如果大家没有都敞开心说，很多东西我心里是有担忧，但是说出来之后，一下子那种压力隔阂就没有了。尤其是跟别人建立亲密关系这块，我发现我真的特别的恐惧

GG：是的，没有好坏，没有对错，就是把心里的东西表达出来，但这些情绪和想法并不是真正的你，你还是可以超越他们去做出自己的选择。但是前提就真的是需要先看到，如果看不到，这部分就没有办法转化，看到了，虽然会很痛苦，但是那种痛里面还会有舒服和通透

JJ：是的呢，说的极对

GG：对啊，我们都是处在拉扯的状态，害怕亲密，但又无比的渴望亲密。这个大约就是我们潜意识的木马程序，所以亲密关系一直都不顺吧。

JJ：我就发现我在生活中相处的朋友，我都是跟她们保持一点距离，好的时候可以好，但是心里上还是很有距离的。你看我们应该已经算是很好的朋友了，但是昨天我才发现，当你跟我说你想要的那种相处亲密的方式，我竟然心里第一个想法是怎么可能，你说的是啥，我不要跟你这么亲密，内心特别的恐惧。

是的呢，我们都想要亲密，但是心里其实是绝望的，是死的，当真的有的时候，第一反应是怎么可能，太不真实，不习惯，推开，太恐怖太可怕了。

GG：是的，我们内在就是处在这样矛盾状态，所以会有各种害怕纠结犹豫不定。

JJ：一方面很想要，但是真的有的时候，就很怕，拼命推开

GG:其实我最近也在不断的调整自己这部分，也会做一些平时那个自己不会去做的事情，有时候真的会很不适应，但是不适应中又带着一种“老娘就这样”的快感

JJ：挺好的，支持你这样做，可以让自己任性一把，老子就是这样，爱处不处的，哈哈

GG：看到这部分挺好的，说明你该面对这部分了，也是可以做出改变的时候了[鼓掌]

JJ：是的呢

GG：我都没想到对你会有这么大触动，真是太好了。人生处处是惊喜啊！你太棒啦

JJ：是呀，真的今天感觉内心柔软了很多

GG：是的，心里的结解开了，情绪流动了，内心就柔软了，温暖了，这种感觉超好

第二天早晨，手机意外响起。

JJ：GG，早呀，就是突然想给你发个早安的问候

GG：JJ早。

  JJ，早上收到你的问候，真的很意外，心里却特别开心。我感受得到你内在流动出来的爱，那么多的爱从你内在流出来，想要去和人分享，想要去表达，那么温暖，那么柔软。我感受到在这一刻你就是爱，我为我曾经对你的所有无觉知行为而道歉，也原谅你对我的所有无觉知行为。此时此刻，我们都是圆满的

JJ：我们两个人走到今天，心里面真的很暖心，很滋养。我们都不是完人，很多时候都会无意识的伤害他人，但是我们都能够选择敞开，原谅，珍惜彼此这份来之不易的友情，一起走下去。

GG：是的，我们都是很勇敢的孩子，也是对伤害敞开的孩子

事后感悟：我以前极害怕人与人之间的分歧和不同，想方设法让自己成为一个在思想上，行为上都与对方相似的人，以免太多的冲突和矛盾破坏关系。这次的事件让我看到，其实人与人之间除了貌合之外，还有着内心更深的牵绊和连接，那就是“神合”吧。“神合”的这一部分从来不会因为对方和自己的那一点不同而有所减损。

诚然，我和JJ因为太过相似的经历、想法和感受而成为知心的好朋友。但我们终究是两个不同的个体，会有彼此不认同的时候。从前，我害怕这种时候，那让我感觉人与人、心与心的距离都好远。现在，我接受这种不同和冲突，那表示，我们都找到了自己的声音和力量。走过这么长的路，为的不就是这个吗？

亲密从来不是一味的追求“合”，更重要的是心的坚定。虽然有些奇怪，但我觉得我喜欢上了这样的“碰撞”。说出自己真实的想法，即便另一个人会流泪。就像JJ说的，说出来了，心里才不会有隔阂。真正让关系越走越远的，也许根本不是性格不合，而是你从来不告诉我你到底怎么想的。

对于内在成熟的人而言，出现矛盾和冲突并不可怕，因为它终将过去，成为内心一颗颗珍贵的钻石和嘴边一个个谈笑的故事。

谨以此文献给我和JJ。