归源之旅 (2018.9.9-9.21)

凌晨两点多到达班加罗尔机场,这边凌晨的航班很多候机室并不冷清,只是只有我一人是中国人。学院已经提前安排好车子等候我,从机场大门出来,远比我想象,繁华很多。很快找到司机,大概驱车1小时左右就能白勒尔的艾扬格瑜伽学院 。清晨的风有些冷冽,空气中弥漫着印度独有的香气,对气味足够敏感的我,这对我来说是一种熟悉又安全的味道。车子慢慢始离主路,进入乡村,路的两旁没有路灯,在晨光中显得格外寂静,偶尔有几辆货车驶过,速度极快,有些担忧司机的技术,撑着困倦的眼皮,不想睡去。却不料,被满天的星空惊艳到。

星星闪烁,许久未见如此多的繁星,有些感触。

很快就到达学院,办理好所有手续后,安排了住的宿舍,是个三人间,已经有人提前到达了。

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还没有来得及入睡,群里说,餐厅准备了早餐。宏姐发了餐厅内拍的照片,忍不住想起来去看看。这时候还不认识宏姐,只知道她是我们的翻译,谁想到在后面的日子里,我们竟组成了取经四人团。

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prashantji住的房子

早餐后,有一天的时间休整,参观了整个学院。gurugi用这一生的所得建造了这个村庄,改变了这里村民的命运。建造了小学,初中,高中,大学以及医院,都在这个学院内,你想象不到,那么多孩子上学,都是免费的。

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右边的房子是高中部


长在田野里的蒲公英


上课的教室


美丽的院子


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教室入口

6天的密集课,从这个神圣的教室开始。

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一切开始归于平静,远离了世俗的食物、网络游戏、电视频道、各种声色娱乐等麻醉自身的东西。prashantji让我们去理解瑜伽是一个关于自身的身心灵整合。就这么一个简单的道理,却需要从不同面去探究,领悟,身体层面的,头脑层面的,呼吸层面的,瑜伽是一个至高无上的存在。而我们需要去直面一切问题,加以自省并克服,以实践去积累经验,提高自己的意识级别,才有可能生长。真正地生长着的人,从来不是消极与回避的,也不沉溺于任何物质或妄念。相反,他们逆大流而行,有叛逆的勇气,也有温柔的接纳。 ​

中国学子与马来西亚Vivian老师的合影

修行也并容易,练瑜伽也非易事。所有细节在在脑袋里,身体 头脑 心 它们独立开,却又同时存在在一个叫做“我”这个躯体里。需要一根线将珍珠慢慢的串联着。习练是一个消化、回忆、萃取及在觉知中自然流动以及不断反思的方式。我的感受很边缘,也许只明白pranshantji一点点,这需要一辈子的修习,或许是几世的修习,但我尽量让它们流畅的发并对他人能产生启发。

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在最舒适的时候,腰疾发作。已经不能躺下,弯腰,扭转各种习练都做不了,心情非常沮丧以及要忍受身体带来的所有疼痛。

课程中,也无法专注,疼痛会分散注意力。


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prashantji,梵大爷,Vivian给我了腰部理疗的序列。宏姐说 你这腰是上辈子积了很多德了。

马3


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疼痛没有让我停止习练,它是心性的考量,它是一个表达方式,是捆绑也是障碍,需要很小心的平衡其正反面,即是是疼痛也需要为神性以及深远的价值服务。

很快6天就过去了,在这里很容易忘记时间的存在。结束最后一节课,工作人员希望我们中国小分队献上一份表演。


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宏姐致辞

任何时候茉莉花都是极具代表性的一首关于中国文化的歌曲。在没有任何彩排的情况下,靠现场发挥,台上的呈现,台下需要诸多磨炼。我们这种没有演练的演唱是肯定不好的,但是,这已经超越演出本身,欢歌笑语 ,清唱撩音,心之直抵。

印度特色手抓饭

印度的手抓饭,他们吃的信手拈来,据说,要把每个手指舔干净,主人会很开心,那代表食物很美味。

prashantji讲话


修复体式之一


儿童瑜伽

看到儿童瑜伽表演!觉得小朋友们很了不起,发了朋友圈视频,一件事情,不同人,不同的角度可以解读。

有些人看了,评论说:艾扬格瑜伽不是精准为主,这些小朋友的膝盖都超伸了。

有些人说:这些小朋友这了不起,难度很大啊。

最为感触的是,prashantji在活动结束时说了一句,小朋友们表演的很好,他决定将每人奖励200卢比,并且再次邀请他们去参加12月的峰会上演出。

瑜伽难道是为了表演吗?看似无关的一句话,是的,艾扬格大师在年轻的时候也曾那么表演过。他也曾为生计奔波流离,那是一种怎样的情景,也许这些小朋友们比我们更能体会。

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