归源之旅 （2018.9.9-9.21）

凌晨两点多到达班加罗尔机场，这边凌晨的航班很多候机室并不冷清，只是只有我一人是中国人。学院已经提前安排好车子等候我，从机场大门出来，远比我想象，繁华很多。很快找到司机，大概驱车1小时左右就能白勒尔的艾扬格瑜伽学院 。清晨的风有些冷冽，空气中弥漫着印度独有的香气，对气味足够敏感的我，这对我来说是一种熟悉又安全的味道。车子慢慢始离主路，进入乡村，路的两旁没有路灯，在晨光中显得格外寂静，偶尔有几辆货车驶过，速度极快，有些担忧司机的技术，撑着困倦的眼皮，不想睡去。却不料，被满天的星空惊艳到。

星星闪烁，许久未见如此多的繁星，有些感触。

很快就到达学院，办理好所有手续后，安排了住的宿舍，是个三人间，已经有人提前到达了。

还没有来得及入睡，群里说，餐厅准备了早餐。宏姐发了餐厅内拍的照片，忍不住想起来去看看。这时候还不认识宏姐，只知道她是我们的翻译，谁想到在后面的日子里，我们竟组成了取经四人团。

图片发自App

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prashantji住的房子

早餐后，有一天的时间休整，参观了整个学院。gurugi用这一生的所得建造了这个村庄，改变了这里村民的命运。建造了小学，初中，高中，大学以及医院，都在这个学院内，你想象不到，那么多孩子上学，都是免费的。

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右边的房子是高中部

长在田野里的蒲公英

上课的教室

美丽的院子

教室入口

6天的密集课，从这个神圣的教室开始。

一切开始归于平静，远离了世俗的食物、网络游戏、电视频道、各种声色娱乐等麻醉自身的东西。prashantji让我们去理解瑜伽是一个关于自身的身心灵整合。就这么一个简单的道理，却需要从不同面去探究，领悟，身体层面的，头脑层面的，呼吸层面的，瑜伽是一个至高无上的存在。而我们需要去直面一切问题，加以自省并克服，以实践去积累经验，提高自己的意识级别，才有可能生长。真正地生长着的人，从来不是消极与回避的，也不沉溺于任何物质或妄念。相反，他们逆大流而行，有叛逆的勇气，也有温柔的接纳。 ​

中国学子与马来西亚Vivian老师的合影

修行也并容易，练瑜伽也非易事。所有细节在在脑袋里，身体 头脑 心 它们独立开，却又同时存在在一个叫做“我”这个躯体里。需要一根线将珍珠慢慢的串联着。习练是一个消化、回忆、萃取及在觉知中自然流动以及不断反思的方式。我的感受很边缘，也许只明白pranshantji一点点，这需要一辈子的修习，或许是几世的修习，但我尽量让它们流畅的发并对他人能产生启发。

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在最舒适的时候，腰疾发作。已经不能躺下，弯腰，扭转各种习练都做不了，心情非常沮丧以及要忍受身体带来的所有疼痛。

课程中，也无法专注，疼痛会分散注意力。

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prashantji，梵大爷，Vivian给我了腰部理疗的序列。宏姐说 你这腰是上辈子积了很多德了。

马3

疼痛没有让我停止习练，它是心性的考量，它是一个表达方式，是捆绑也是障碍，需要很小心的平衡其正反面，即是是疼痛也需要为神性以及深远的价值服务。

很快6天就过去了，在这里很容易忘记时间的存在。结束最后一节课，工作人员希望我们中国小分队献上一份表演。

宏姐致辞

任何时候茉莉花都是极具代表性的一首关于中国文化的歌曲。在没有任何彩排的情况下，靠现场发挥，台上的呈现，台下需要诸多磨炼。我们这种没有演练的演唱是肯定不好的，但是，这已经超越演出本身，欢歌笑语 ，清唱撩音，心之直抵。

印度特色手抓饭

印度的手抓饭，他们吃的信手拈来，据说，要把每个手指舔干净，主人会很开心，那代表食物很美味。

prashantji讲话

修复体式之一

儿童瑜伽

看到儿童瑜伽表演！觉得小朋友们很了不起，发了朋友圈视频，一件事情，不同人，不同的角度可以解读。

有些人看了，评论说：艾扬格瑜伽不是精准为主，这些小朋友的膝盖都超伸了。

有些人说：这些小朋友这了不起，难度很大啊。

最为感触的是，prashantji在活动结束时说了一句，小朋友们表演的很好，他决定将每人奖励200卢比，并且再次邀请他们去参加12月的峰会上演出。

瑜伽难道是为了表演吗？看似无关的一句话，是的，艾扬格大师在年轻的时候也曾那么表演过。他也曾为生计奔波流离，那是一种怎样的情景，也许这些小朋友们比我们更能体会。