2021年争取践行以下的习惯

开始有意识的记录生活学习和工作吧。慢慢积累进行知识的沉淀，同时也静心，给心灵一个出口吧。

2021年争取践行以下的习惯：

第一个习惯是及时。收到的微信、短信、邮件，答应别人的事情一定要及时反馈，24小时内一定回复，杜绝借口。

第二个习惯是每周固定阅读医学文献，阅读最新杂志刊出杂志。

第三个习惯是学习。一年至少要念二本专业书籍。

第四个习惯是动笔。想明白、写清楚。坚持时时更新。写作的过程，也是沉静、思考和凝练的过程，日积月累，记录生活感悟。

第五个习惯是强身。每周至少抽出不少于三天的时间，八段锦、太极拳打起来。

第六个习惯是爱好。写作、养花，看书。

第七个习惯是常思考，日日三省。每日列事务清单，日日完成。

第八个习惯是执行。见到事儿就着手立办，马上开头。

第九个习惯是多沟通。领导、同事、同学、家人之间多沟通。

第十个习惯是拿得起、放得下。看明白，想清楚，增自信。

以上日日印证，日日反省，周周检查。