和佛陀去赏花
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健身提上日程

王冬冬，中原焦点讲师七期，持续记录576天（2019.7.5）

阅读打卡第359天：《家有小学生》80-85。

朗诵记录第360天：诵读第53周第5天。《论语•宪问第十四（三）

健身提上日程_第1张图片
图片发自App

假期开始了，体育锻炼也得提上日程，鉴于儿子的腰腹力量薄弱，打算重点练练腰腹力量。

这周末先好好放松，从下周一开始，每天抽出90分钟进行锻炼，希望通过七周的训练能让自己和儿子不虚度暑假。

努力吧，骚年！哈哈！

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