2019年3月月度检视

3月份是非常忙碌的一个月。

八大关注回顾总结

一、健康

1.自身健康方面：22号进行了年度体检；健康状况有所好转。但是体重指数超标一点。

2.早睡早起方面：基本每天都能够做到6:00左右自然醒了，

22:30休息4次，23:00休息4次。早睡需要加强。

3.运动：运动计划还没有实施。需要认真对待。

4.饮食：早起能够为孩子 做早餐。晚餐少吃。

5.护肤美容：能够坚持，效果不错。

6.午睡:每天能够坚持午睡30分钟,对恢复精力很有帮助。

二、家庭

1.孩子方面：每天都能做到易效能亲子打卡，至今已连续56天。参加易效能亲子管理班会1次。

2.亲子教育：16号，参加亲子专家王丽泓讲座，关于经典内容；27号，与尚老师通电话40分钟，沟通孩子的情况；28号下午参加张景贵老师亲子阅读讲座；

图片发自App

3.亲子幸福：15号，在托管班为孩子过生日，珍贵回忆；23号下午，带孩子去公园里玩，结识新朋友；

图片发自App

三、效能

工作效能方面

1.组织女职工方面的大活动4项。（5号趣味运动会，6号人民大会堂，8号表彰大会。27号听于丹讲座。）

2.出差4个城市（沈阳、岳阳、衡水、石家庄）。共计10天。督导三家单位领导班子民主生活会。

3.自己负责组织并主持的会议2项：（8号全集团巾帼之星表彰大会；25号党支部民主生活会。）

4.参加了几次重要会议：2号京张劳动竞赛启动仪式；14号蒙华劳动竞赛启动仪式并讲话；15号北京市建筑工会全委会；18-19号股份公司十七大精神培训班；26---28号股份三届四次女工会议。

个人效能方面

1.每成完成周检视；

2.专注工作、专注学习：截止此时此刻，共积累蕃茄钟50个，1280分钟。

图片发自App

3.参加易效能2.04班会4次，其中一次做分享。

四、财富

只有工资收入，无被动收入。支出倒是花了不少钱，三八节买买买，买了很多东西。

五、休闲

每日连轴转，周六日都不能保证休息。孩子一起去公园玩1次。

六、觉察

每日都是处在忙碌中。总有干不完的工作。还是有很多事情拖拉、延误了。身累心也累。断舍离，不仅仅是物品，还要断舍离工作。

没有自由时间，需要反思。

七、社交

带孩子玩的过程中，认识一位孩子家长，其它无社交。

八、成长

1.《精英日课》打卡27天，输出学习小体会27篇。

2.《管理的实践》学习了前五章，进度需要加快。

3.跟随2.04践行阅读了三本书《遇见心想事成的自己》《断舍离》《断舍离-心灵篇