今天是小橙子来到这个世界的第261天了，38周第1天，8个月第18天。
【生活规律】
睡眠：
昨天晚上20:18入睡，半夜没醒，一觉睡到今天早晨08:20，连续睡了12小时05分钟。
白天睡了两个小觉：第一次35分钟，第二次1小时35分钟。
晚上19:58入睡。
饮食：
今天一整天吃奶特别少。昨天晚上12点半吃了一次之后，今天早晨9点半吃了一次，只吃了一点点。之后试了好几次，都不肯吃。
辅食吃得挺多：中午吃了山药红枣糕23克+馒头20克+蔬菜肉泥21克+1份豆腐奶粉鸡蛋羹；晚上吃了
这不会就不吃奶，光吃辅食了吧。。。
活动：
白天一共活动3次：第一次2小时10分钟，第二次3小时45分钟，第三次3小时32分钟。
白天太热，只出门溜达一次，带着去了一趟超市。
【妈妈的世界】
01. 慢就是快
今天小家伙彻底从前两天因为发热而导致的低迷状态缓过来了。大早起来先是热情洋溢地“演讲”了半天，一到客厅，就活力四射地爬来爬去，时不时地扶着沙发和茶几站一会儿。看到这个活泼的劲儿，才发觉前两天是真的蔫儿。
重见活力的同时，发现几天过去，他又有了新的变化：语言似乎有了突飞猛进的发展，身体力量也越来越稳定，感觉这样下去他很快就要学会走路了。
上午小觉之前陪他在卧室酝酿睡意。明明困得身体发软、两眼无神了，但就是不睡。一躺下就要坐起来，然后扶着床栏杆站起来，不停地从百宝箱里拿玩具出来，松手扔掉，再弯腰捡起来。感觉像是有一股力量在推着他不停练习一样。不由得想到，我总觉得小家伙长得快，但仔细想想，已经8个多月了。
他用了8个月的时间，从一个除了基本的条件反射之外对自己的身体没有任何掌控能力的小家伙变成了现在能坐能爬能翻身还能扶着东西站着的样子。这一路走来，没有什么是一夜之间突然出现的。他现在熟练掌握的每一个动作，都是经过像现在一样的练习，无数次地重复之后慢慢习得的。很多时候好几天的时间里，就反反复复地重复练习同一个动作。
从最开始的抬头、俯卧、翻身、坐起来，再到爬行、扶站。每一次回过头去看，都会觉得小家伙长得好快。但实际上如果慢镜头回放他一步步成长的历程，回到每一个动作掌握的当下，全都是慢工出细活，一点一点积累而来的。
把头抬起来用了两个月，之后的3个月陆续解锁用双手撑起身体、趴着、伸手够东西、两只手传递、松开手把东西扔掉……第五个月开始专注翻身，从第一次成功到熟练，用了一个多月的时间；第六个月独坐和腿部力量练习；第七个月爬行，从只会肚子转圈到匍匐前进用了半个多月，然后从单手支撑前进到双手交替，再到四肢着地、肚子悬空爬行，然后是从趴到坐和从坐到趴；第八个月开始扶站，一开始只能摇摇晃晃地站起来，扶不稳总摔跤到现在能够稳稳地站挺长时间，可以自如地弯腰捡东西和坐下去，用了半个月的时间。
最开始的五个月里，变化特别少也特别慢，大多数的练习都在为之后的发展储备力量。五个月之后，基本上一个月掌握一个技能，而且感觉似乎又越来越快的趋势。但没有哪个技能是一下子就掌握的，都是从一个小小的点开始，日复一日一次又一次不停地重复练习，然后有一天整合起来，就获得了技能；再通过练习巩固，为下一个技能做准备。
小家伙成长的整个过程非常好地验证了“慢就是快”这个定律。
长周期视野下的快，源于当下每一个时刻的慢。
慢体现在两个方面：一个是聚焦，一次只针对一个点；另一个是重复，一个东西反复练习，反复实践，直到它长在身上。有了这两个点，成长是踏踏实实的。虽然短期之内可能会感觉不到变化，感觉好像是在重复，但其实每一次的重复都在积蓄力量。
“快就是慢”这句话虽然听过很多次，但在实际的生活中，在成长这件事上总是不自觉地陷入着急的状态。下意识地希望可以一下子掌握很多东西，幻想短期之内出现质的飞跃。所以总是安排很多事情，很不得一天24小时用来学习，然后第二天就变成自己想要的样子。结果搞得很累不说，也并没有在某一方面看见明显的变化。
反观小家伙的成长历程，突然意识到，真正持续高效的成长就是这个样子——成长的客观规律就是如此：一段时间内聚焦一个点，不断重复练习，直到掌握；继续练习巩固的同时开始第二个技能。每一个技能的掌握，都是一个极慢的过程，都要经过无数次的练习，无数次看似枯燥，实则每次都有进步的重复。
这样之所以高效，是因为时间没有浪费在多个目标带来的混乱中。一次就瞄准一个点，踏实前进，当下看起来似乎充满了枯燥和无聊，且没有什么变化，但其实成长每一天都在发生。把时间拉长就会发现，成长是飞速的。就像小家伙的成长一样。
处在每个当下，会觉得一天和另一天似乎没什么差别，但短短八个月下来，他完全变了一个样子。如果接下来的一年里，我也能像小家伙一样，一段时间就集中搞定一个东西，心无旁骛地踏实前进，想想一年以后会是什么样子？
想要这么去做，关键的挑战就是要克服对于当下每一天看不到变化的枯燥感的排斥。如何克服呢？反思，记录自己哪怕一点点的变化，并马上把有效的复用起来，问题作为明天的目标
02.今天的新发现
- 语言爆炸的一天：早晨起来就开始ba-ba-be-be-ma-ma-wai-wai叫个不停，还隐隐约约听到了da-da，不那么清楚。
- 辅食吃得很多，但依旧不怎么爱吃奶。
- 上午自己爬到四脚小凳子旁边，扶着站起来推着走了一小段。
- 扶站越来越熟练了：眼看着他蹭蹭爬到沙发旁边，手伸出去搭着，一下就站起来了；可以单手扶站，而且还可以移动一小段距离了；每次小觉睡醒，会自己爬到床尾，扶着床栏杆站起来。
- 发现小家伙小睡自己入睡有点困难：看着他两眼无神了，还是一直要坐起来，然后抓着床栏杆站起来，从百宝箱里一个玩具一个玩具拿出来再扔掉。
- 自己玩的时候很投入，怎么叫都没反应。
- 上午放弹跳椅玩了一会儿，很安静，没有特别兴奋，没多久就哼唧着要出来。
- 我们吃饭的时候总是一直盯着看。
- 下午带他去阳台待了一会儿，一直特别有兴趣地抬起头看天；另外发现他对圆形衣架终于失去了兴趣。
- 发现他尖叫的时候模仿，他会回应。
- 下午在次卧第一次扶着墙站了起来。
【小橙子的世界】
好久没玩过弹跳椅了，小橙子今天玩了一次，发现好像没那么好玩了。
就在几周之前，他还是很喜欢的。每次坐进去以后，音乐一响起，他就会兴奋地跳起来。只要不断地弯曲双腿，借着弹簧的力量蹦起来，就能感受到身体不断动起来的感觉，简直让人欲罢不能。
今天玩的时候，他突然觉得坐在里面没那么舒服了。最近习惯了每天在地上爬来爬去和站起坐下，他更喜欢身体可以自由移动的感觉。可是弹跳椅里面的空间太有限了，进去以后只能坐着，不能动来动去。虽然有音乐，也有各种小玩具可以玩，但对现在的他来说，这些都太没有挑战性了，一点成就感都没有。
小橙子喜欢更有挑战的事情。比如站立练习。
今天站着的时候，他不但可以只用一只手扶着，把身体转向一边；还学会了移动两只手的位置，沿着沙发边缘走几步，移动一点点距离。
这带给他很大的满足感。