高效率慢生活践行第4天(勇敢更改)2018.09.08

晨间检视

就寝 23:00

晨起6:32

图片发自App

昨日午休/冥想：1个小时

高效能慢生活，从好习惯开始

【昨日三只】

❎1.阅读

✅2.学习

✅3.拜访客户

【今日三只】

1.拜访客户

2.学习

3.阅读

️️【第一个100天目标】

1.养成早起的习惯

2.养成早睡的习惯

3.养成天天跑步的习惯

【昨日收获】

1.拜访客户：拜访2个客户，积累。下午去参加公司的司庆活动

2.听读：

3.阅读

4.学习：

5.创新：

6.家庭：晚上吃过饭，和奶奶一起在门口散步

【昨日反省】

【昨日好习惯打卡】

1.✅工作清单：

2.✅早清单：

- [x ] 早起

- [x] 阅读

- [x] 晨间日记

3.✅晚清单：

- [x] 打卡

- [x] 阅读

- [ ] 早睡

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