听词神分享时间管理笔记

一年的时间记录 :8760小时
每月720小时*12=8760小时

明确哪一个月读书最多?
哪一个月睡觉最多?

两件事:周记录(24小时)+月复盘(720小时)

工具:爱时间(安卓系统)、ihour(苹果)、时志、时间块

确认机制:小打卡(每周至少5次)

周总结格式:
时间支出统计图+反思+提问

每周一20:00前发总结

Time Management

TM|031|马小影

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