甜蜜的日子，新的开始。

持续分享581天，2019年2月14日，张红。

今天又是情人节，在这个甜蜜的日子里，我终于振奋起来，积极约练。

虽然今天的咨询师做的不怎么好，不过，我还是能够稳稳的陪伴，接纳并期待自己接下来更多积极的约练。

同时，今天和信阳焦点团队的小伙伴们又一起参加了心理咨询案例督导。感谢甘老师的案例分享，因为是青少年学习的案例，所以全程我都比较认真的听下来。甘老师的咨询做的真是自然，流畅，高效！真的是收获良多。

咨询中做的比较好的三点：

建立良好的咨询关系，找到咨询的切入点，自然过渡到学习上来。

积极寻找重要他人，借助他人的经验获取能量及方法。

最后具体化，聚焦一小步的行动，做好计划。

在咨询前后和家长的沟通：

咨询前的沟通能够帮助更多的了解孩子的基本情况，但注意不要陷入家长的目标陷阱中。

咨询后的沟通能够帮助家长配合好孩子进行改变，但一定要注意保密原则，必须要在孩子同意的情况下，才能透露咨询内容。

咨询中比较好的经验分享：

第一阶段：推着孩子走，把所有的方法和技术都用在孩子身上。

第二阶段：开始反思孩子的学习改变的动力，更多的是潜移默化的影响。

第三阶段：学习为了成长自己，行为影响孩子。让孩子成为更好的自己。

屈老师总结的也特别有道理：不管我们学习心理学最初的目的是什么，其实最终的结果就是修自己，放下其他。

也感谢自己这一段时间对自己的放下，新的旅程新的阶段，也期待着能够遇到更好的自己吧！