更无用的写作课||第3节课创意作业：我的运动生涯2018-09-04

年度大课：更“无用”的写作课

我的运动生涯

我热爱运动。

我是一个不擅长与人来往的人，和别人在一起总是感到局促不安，无话可说，无法做到有些人那样左右逢源，长袖善舞，见人说人话，见鬼说鬼话，我一张口，话就说死了。只有运动对我来说比较简单，不需要去想应该和别人说什么，我觉得运动能给我带来快乐。

我真正开始运动是从高中时期开始的，高中的学习压力不是一般的大，每天除了学习就是学习，也没有现在孩子们这么多的娱乐活动。直到有一天，我看到电视里面有健身的节目，我被吸引了，这对当时除了学习之外没有其他任何事可做的我来说，简直是打开了一扇新世界的大门，于是我就开始跟着电视机里的教练一起做健身操，当时健身操的动作还很简单，无非就是踢踢脚，抬抬腿，可是我却练得很快乐，可能当时很多和我一样跟随电视机里健身节目练习的人都是同样的感受吧。关键是我就可以光明正大地看电视了，因为我是在锻炼身体啊，总不能让我只知道学习不顾身体吧，所以爸妈就网开一面了。

上大学的时候，学校的管理是比较严格的，要求同学们每天早上跑步锻炼，要跑到指定位置打卡再折返，每周一张卡，每个月统计一次，要是没有按照要求跑步打卡是要被扣分的。有不少同学想各种办法躲避跑步，有伪造印章的，有委托其他同学代打卡的，还有去找负责打卡盖章的同学拉关系的。我雷打不动，一天不落地坚持着，即使累了，跑不动了，我也会坚持走完。除了跑步，有时间的时候我还会把高中跟着电视机里学习的健身操的动作做一做，感觉活动活动身体特别地身心舒畅。

后来走上工作岗位，接触了瑜伽，我深深爱上了它，似乎瑜伽比我以前接触的运动方式都更适合我，我喜欢随着舒缓的音乐，静下心来，投入到瑜伽的世界中去。有些动作比较简单，容易上手，练习几次就熟悉了，有一些动作难度要大一些，对身体柔韧性和协调性的要求都比较高，虽然教练说了不一定要做到位，可我还是尽最大可能在不伤害到自己身体的前提下按照标准动作来做，我认为这样才能达到练习的效果。

可能瑜伽是这些运动项目里，一直坚持到现在的吧。除此以外，我还爱登山，有时间的时候，我就会和同事们相约去登山，一大早出门，乘车到山脚下，然后一路直到山顶，感觉无比舒畅。有一次在山路上，遇到一位拄拐杖的老先生，真是由衷升起一阵敬意。

不知道自己是不是没有做好运动保护，我得了髌骨软化，膝盖已经不能剧烈运动了，可是我热爱运动的心事听不下来的。现在，我在治疗、保护膝盖的同时，仍然在坚持做一些不会伤害到膝盖的运动方式。我想，对于我来说，就是“生命不息，运动不止”，因为，我热爱运动。

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