第一个自主培养的习惯

有趣的事情

1，完成了第一个10天 30公里计划后有更大的把握去完成第二个10天30公里计划。每天3公里只需要25分钟，对我来说一口气就结束了，但回头看自己完成计划，心理着实开心。积累小的成果，避免以失败收场，继续下去我也可以成为了不起的人。（为了完成狗年跑500公里的宏图伟业，我重新调整理计划，预计到两个月完成150公里，细分为5个10天计划，目前已经完成一个半，习惯就是慢慢养成的，自己也感到很棒。）

2，坚持计划的附加价值；自从我来到义乌，体重已经从190减至168斤，毕竟每周都有保持一定的运动量。然后发现我的腹肌终于要出现了。等到跑步养成习惯后，预计第二个10天计划完成，就开始用腹肌撕裂者，增强腰部力量，然后就可以拍婚纱照了（瘦子的腹肌就和胖子的胸一样毫无意义），

3，关于结婚。参加同学的婚礼后，我也就迎娶我老婆方面细细考虑过，第一是学习简单的暖场舞，我觉得人确实需要一些东西来表达自己的高兴，况且现在能控制住自己，那么想要做什么都可以做到。（第二第三还没想好）

4，关于工作，自从我的淘宝店铺运营今天，9月份上旬从100-200元（营业额）一天，到现在每天有1500-2000元（有市场推动的因素），翻了20倍，现在每天下班后，会自我学习到10点钟左右，然后回家。一是回去没做的事情，二是现在看着营业额上涨，心理比较舒服，有意思。

5，关于交朋友。一个人走的快，但一群人走的远。一个人在其他城市，想要踏踏实实的学习本领，第一就是要学会减少压力。而减压最有效的方法就是倾诉，吹牛逼，开玩笑。这对我来说是很必要的，我这边和同事们一起组织了第一次完整聚会，说土点就是吃饭打哈哈。什么时候都要有解决问题的办法才行。

做的好的事情

1，第二个10天计划坚持5天了，慢慢来

2，工作，确实把提高自己放在首位

3，变得更有能力。大家都愿意和优秀的人做朋友，如果你表现的不优秀，是不容易获得瞩目的

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