大家好，这里是暖暖莳光电台，我是Danny。我是清华大学积极心理学认证指导师的培训学员。传播幸福的科学让你们收获幸福与美好是我的追求和使命。每天10分钟，期待能够与你幸福相遇。
我们的身体既需要营养和能量的补充，同时也需要避免细菌的感染和毒素的入侵！
同样的道理，让我们获得成长和滋养的第四层人际关系也非常地需要培养和维护！
有一种人际关系的“毒”就像新冠状病毒一样，不容易被察觉，传播和感染容易，危害极强！
具体情况就是A本来应该和B说话，但却没有直接和B说，而是跑到C那里说起关于B的事情。也就是A绕过了B去和C沟通！
A在透过这种方式构建了一种叫“百慕大三角”的人际关系病毒！
这种三角关系一旦建立，就会促成三种不同的角色：受害者-施害者-拯救者！
北大学者吴飞，在他的社会学经典著作《浮生取义》中提过这样一个故事：
一位父亲想让儿子给他修房子，但不和孩子直说，而是在另一个人面前怪孩子不给自己修房子。以这种方式，他想让这个人去跟孩子说，你爸想让你给他修房子。但儿子对父亲这种方式很反感，也没有去理会他的父亲，结果这位父亲就闹起了自杀。
在这个故事里父亲充当了受害者的角色；儿子成了施害者；那个帮父亲劝说的人就成了拯救者。
在现实生活中这样的例子一定不少，为什么有些人会喜欢制造人际关系的“百慕大三角”呢？
1、A向C倾诉只是为了确认自己是对的，B是错的。如果得到C的支持，他就可以释放痛苦，逃避和B直接对话所带来的无能感和羞耻感！
2、A拉拢C站在自己的立场，C通过赞同的方式拯救了他，使他根本不用去自我反省自己需要解决和成长的部分。
3、让C去直接和B说，A因为拉拢了C让他产生了居高临下的道德优越感！
总的来说A通过制造这种关系的“百慕大三角”来逃避责任和成长，并获得道德高点。
这种人际关系的“毒”到底“毒”在哪呢？
这种关系不仅仅阻碍解决方案、成长和进步的产生，它促使人们互相攻击，让团队、家庭等组织更深地分裂，造成人际关系的恶化！
本来仅仅是A和B之间的不和，通过制造这样的三角关系，B和C之前本来都没有起过冲突却因为这样的三角关系而起了冲突！
很多原生家庭里的父母都喜欢干涉孩子的婚姻生活！例如，如果丈母娘对女婿不满意，她不会直接和女婿说，而是不断地在女儿面前说女婿的坏话！
即便本来是家人做错了，女儿也许也会为家人辩护：“他们是我的家人啊！”
这样就给丈夫传达了一种意思：妻子和她的家人构成了“我们”，我们是一体的，其他人都是“你们”。而这样的辩护，就将丈夫推向了对立面。
时间久了，本来挺恩爱的两夫妻B和C也因此心生隔阂，这样的“百慕大三角”会轻易地摧毁了两夫妻的婚姻幸福感！
吊诡的是，A妈妈和C女儿之间的关系在不久之后也会变坏，一旦其中一个人感受受伤害了，就会各自寻找下一位拯救者了。因为受害者和拯救者的戏演不下去了。
说到底，如果一个人都没有培养任何解决冲突的能力，只会从一段关系逃避到另一段关系；从一份工作换到另一份工作；从一位合作伙伴换到另一位合作伙伴！
如何去破解人际关系的“百慕大三角”？
第一步，看看A和C讨论B的必要性和动机
并不是说，所有在C面前讨论B都是在制造“百慕大三角”的关系，也许我们已经找过B直接谈了，但是无果。你希望寻求C的指导和帮助，给你们提一些建设性的建议也是可以的。
这个时候，你不是在制造流言蜚语，也不是在搞分裂，所以并不能说你在给关系投毒。
只有那种侧面交流是为了逃避责任，不解决任何问题，并分裂关系的做法才是在制造“百慕大三角”。我们需要一开始就在团队里有讨论这种三角关系的危害，并有共识去避免它的产生！
第二步，订立规则或契约，以促进从人际关系中消除“百慕大三角”的关系！
我们自己不要主动去制造这种三角关系；同样地，当别人邀请你当拯救者的时候也不要参与其中。要鼓励他们双方直接面对面地沟通和解决！
第三步，我们不要只有倾听，让某人把负担卸下来给你获得同情，可以推动问题向健康的方向发展。
可以告诉A“我觉得在B的背后这样讨论他不太合适。为什么我们不一起去和他讨论一下呢？或许可以帮助你们一起更明晰问题，并解决它。”
只要可能，都让A和B先首次直接沟通，如果实在解决不了才去找一个值得信赖的C给建议，而千万不要找那种挑拨离间的C。
第四步，让自己成为一个好的接收者！
通常如果B能够允许别人提出不同的意见，不防备，也不会经常责骂他人，一般A就会愿意和B直接沟通了，也不会绕开B和C沟通！
因此，为了避免“百慕大三角”的关系，我们也要有意识地更开放地听取他人的建议，积极沟通！
第五步，培养应对冲突的技能！
当你感觉自己陷入了三角关系之中，看看自己到底在扮演什么角色？
如果你扮演受害者，停下来，和C说：“谢谢你的倾听，我想我现在可以更有勇气直接和B去说了”。
如果你扮演拯救者，告诉A直接和B交流，或者安排两人一起见面聊。
作为团队领导更是要管理团队的文化了，促进团队成员的坦诚相待，增进彼此的信任！
这里是暖暖莳光电台，我是Danny。
我在《他人的力量》书中看到记载的《新约圣经》中的一段文字，想要送给你们：
“如果有人在你们之中制造分裂，提出第一次和第二次警告。从此以后，不要再理会他们。因为这样的人已经偏离了正道，而他们自身的罪会加罚于他们。”
今天的分享就到这里，期待你的持续关注哦！
