让我们的生活节奏慢一点

近日，武汉37岁的中年男子刘凌峰被确诊为胃癌晚期，他在朋友圈里发的消息让人泪奔，他的经历让人深思，他对生活的态度值得反思。

刘凌峰是武汉人，在湖北地产广告圈颇有名气，是当地知名的地产广告策划人。在业内，朋友们亲切地叫他“老沙”。

这些年，刘凌峰为了工作业绩的提升，把健康身体透支到了所能承受的极限。频繁的出差、加班到凌晨、酒桌上的应酬这都是他日常工作常态。今年年初，他从武汉到深圳创业，出差跑业务的次数越来越多，一切变得更忙碌了。业务越多，应酬越多，压力也越大，抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。刘凌峰平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。

由于生活的快节奏，工作的忙碌，饮食的不规律，身体早就亮起了红灯。此前他就患有胆结石、胃溃疡等疾病，但却一直没太当回事。直到最近检查出胃癌晚期，他才第一次开始真正反思，曾经透支生命打拼的事业、获得的成功，究竟意义何在？面对死亡的惶恐和对生命的敬畏，他在朋友圈写下自己的劝诫，“大家一定要关注健康，烟酒不碰，在家吃饭。”

这是刘凌峰用生命书写自己的生活，他希望所有的朋友能透过他的经历关注到自己的健康，关注到自己偏离正常生活的生活方式，希望所有的朋友开始早睡早起，开始减少应酬，开始不再嗜烟酗酒，开始多点时间陪伴家人，开始让自己的生活节奏慢下来。

大家还记得几年前，同样是癌症晚期患者的32岁海归博士于娟吗？在她癌症日记里写到：在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

一个年轻生命，在生死的边缘，用生命写下病中日记，反思自己积劳成疾的生活细节，希望用自己的生命感悟给同样背负生活压力的你我一些提醒。

人生就是一趟没有返程的列车，只有让身体健康起来，才能完整的走完人生的道路，不至于中途下车。为了面对现代城市快节奏的生活，我们的身体每天都在高负荷的运转，导致我们的生命被快速的消耗。只有让生活的节奏“慢一点”，才能回归到原本自己心底想要的生活。因为人生不是百米赛跑，而是一场旷日持久的马拉松。“活着才是王道”。