回顾

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周末的时间，因为老公出差，索性就宅在家里吧，恰逢月底，打开电脑，写写月度检视，苏格拉底说没有反思的人生不值得过，每月的月度检视都是对这个月最好的回顾。

我是一个特别善忘的人，说过的话，过去的事，好像直接删除了一样，大部分都记不得，就像现在在写月度检视，翻一下自己的omnifocus,哇，原来这个月做了这么多事情，小有成就感。

健康：本月坚持每天早起，上班时间由以前的十点半到现在9点钟，感觉人生又多出来五分之一的生命，开心。

家庭：本月仍旧每周两天时间陪孩子，每月回去看妈妈和姥姥两次，哪怕只是陪他们吃个晚饭。

效能：重点要来喽，回顾本月，我竟然在不知不觉中写了17篇，中间还删除了几篇不记得了，晨间日记15篇，读书笔记8篇，随笔反思和个人感悟11篇，哇，真的好傲娇，我这个月是光写写写了吗？不是呢，还做了很多事哦

工作：确定了江苏的门店，现在已经进入装修阶段，预计7月中旬就可以开业了，年初开两家分店的小目标完成一半了，下半年继续加油。

家庭：给对姐的衣服玩具做了断舍离，我的天，我这些年挣的钱是都给对姐买东西了吗，感觉扔掉的东西可以开家童品店了，好吧好吧，能花才能挣，这一直是我的座右铭，唯有努力挣钱才能跟得上物品更迭换新的速度，哈哈。

社交：上月去十年前同事的茶叶店，偶然认识了两个很好的大哥，一直想要一起吃饭，奈何自己总是出差外加拖延，终于在月末成行，惭愧的是人家主动来找我的，其实缘分就是如此，很多人见第一面就会知道接下来的路会同行。

觉察：本月情绪波动有点频繁，尤其下半月，在自我觉察的同时无力摆脱负面情绪，容易被情绪裹挟，以前自己总是和负面情绪对抗，发现会让自己陷入更多的情绪里，现在正在学习接纳负面情绪，学着和它在一起，任何一种坏情绪的出现，一定是有未被满足的期待，只有先接纳才能找到背后的期待。

成长：对时间的认识越来越深刻，刷手机的时间越来越少，朋友说我现在唯一不能卸载的app只有微信和美颜相机了，哈哈哈，是呢是呢，自恋不能少，朋友常联系，就这样，其它的都让它们随风去吧，什么淘宝，微博，抖音，你们在我的生命中已经不在重要啦，更加重要的是姐姐连期待已久的电视剧都不追了，你们要知道，现在热播的《扶摇》，我可是期待了多半年呢，现在姐姐果断弃之，为啥，几十集的电视剧，真的太浪费时间了，哎，小姐姐我还有什么不能舍弃的吗，哈哈哈，给自己点个赞。

最后一段话送给自己：女人，唯有内外兼修，才能抵得过匆匆时光，岁月没有饶过我，给了我皱纹和沧桑，小姐姐我又何曾饶过岁月，我回击你的方式是丰盈而又热烈的过好每一天。