2018-08-04

太多美好的东西让你不敢轻生

我的文字应该是写给那些人在江湖，心在角落的人的。

拯救自己最好的方法就是放下自己去拯救别人，我一直在想是不是有人和我一样每天昏沉不愿睡去，生怕时间流走，每天早上在害怕中醒来，总觉得自己没做好所有的事情。每天在这样的开始和结束中度过，人很难有气色，很难带给别人快乐，很难去表达自己。

我庆幸的是自己会在即将靠近边缘的时候找到一个外求的出口，这个出口要么是一个陌生人，要么是一封信，要么是一通自言自语，要么是静下来思考写下来，写东西会让自己越来越清晰“我”是一个怎样的我，其实我们的害怕都是害怕面对真实的自我，一个不尽自己如意的自我，我们和别人发泄的也是一些平常不会和亲近的人去分享的事情，谁对这被规矩了的生活没有一些自己的想法呢。

我们以肩负着责任为动力，又幻想着冲破这种束缚，我们以好的性格和追求为目标，又幻想着偶尔人性一下不在意别人的眼光……到底哪个是真正的自己？梦里的？还是走在路上的？上班的？还是楼下散步的？旅行着的？还是给孩子换尿布的？怒骂着的？还是慈祥的？

当你想到这些的时候告诉自己，这都是你，每个人都是这样的，不是只有你会纠结，只有你会因为一件事而痛苦，每个人都有自己不同的故事，从青年到中年再到晚年，每个阶段会有无数个让你想要放弃的时候，但是只要太阳还照常升起，没有什么是过不去的。

抑郁的人都是把自己看的太重要了，因为你没见过更宽阔的海洋，更高俊的山峰，更值得你赞叹的自然鬼斧神工，你把自己圈在这个小小的金箍里，自己给自己念咒。

坚持让自己的眼睛每天去看一件美好的事物，去仔细的观察，从眼到心。

坚持让自己的耳朵每天去听一段美好的声音，去仔细分辨，从耳到心。

坚持让自己的鼻子每天去闻一种香味，深深一嗅，从鼻到心。

坚持让自己的嘴巴去每天去尝一道美味的菜肴，细嚼慢咽，从嘴到心。

坚持让自己的四肢每天向上用力去触碰自己触碰不到的东西，从手脚到心。

别闲置你身体上的任何一个器官，感受到他们在运动，用每一份美好的感知充盈你的内心。

愿你安好。