木风恒简慢素生活纪:第八三四天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年8月9日

天气晴

温度25-34度

今天早上

四点多起床

起来了以后

就去喝水

接着

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

发现没有停水了

然后就到地楼去拿水上来

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到餐厅去

煮了一些玉米粥

弄好以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了五谷豆浆

红糖生姜汤

然后就吃了剩饭菜

以及粥来当早餐

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就找了视频资料来看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就去弄了肚脐贴药

弄好以后

然后找视频资料来看

看完一些以后

就觉得有点困

然后就去睡觉了

醒来以后

就到餐厅去吃了点玉米粥

吃完以后

回到房间开电脑

找视频资料来看

看完一些以后

就去做艾灸

做完以后

就读了一会书

读完以后

就去继续看视频资料

看了一会以后

就换衣服出门

到修理马达兄弟的店

在那边聊天了一会

接着就回家了

到家以后

家人正在煮晚餐

就到厨房去

煮了一道

黑木耳煮青瓜片

煮好以后

就与家人一起共进晚餐

吃完晚饭以后

回到房间开电脑

继续看视频资料

看完一些以后

就换衣服

骑车出门

到外边广场去跟孩子玩

带孩子玩一会以后

就骑车回家了

到家以后

接着就去洗澡了

洗完回来房间

开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多!

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